- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.

• Когда витамины превращаются в мины
• Курение марихуаны ведет к тяжелым нарушениям памяти
• Интеллектуальная система дистанционной диагностики на базе компьютерного электрокардиографа Диамант-К

Как делать ингаляции детям

К сожалению, простуда и грипп не щадит никого, даже самых маленьких детей. Но один из эффективных способов лечения – ингаляция – для них не всегда доступен. Согласитесь, трудно представить годовалого малыша дышащего над кастрюлей с полотенцем на голове. Так в каких случаях можно делать ребенку ингаляции и как?

«Ингаляции полезно делать при первых признаках простуды - насморке, ангине. Хороши они и при обострении хронических заболеваний - бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы. Убедитесь, что температура у ребенка не превышает 37,5°, кроме того, нужно исключить острую пневмонию, отек легкого или какой-либо гнойный процесс, при которых ингаляции противопоказаны. – говорит доктор медицинских наук Майя Хан.

При простуде нужно заварить траву чабреца , душицы , лаванды, мать-и-мачехи , шалфея , ромашки . При ангине хорошо действует ингаляция водного раствора с фитонцидами — соком лука, чеснока в пропорции 1:10. Для улучшения отхождения мокроты делают содовую ингаляцию или вдыхают пар подогретой минеральной воды.

Детям процедуру делают с большой осторожностью. Противопоказаны ингаляции кипящей водой. Подойдут тепловлажные (30–40°), а грудничкам - влажные (до 30°) ингаляции. Для этого кипящую воду заливают в чайник с узким горлышком. Из простого картона делается воронка - чем меньше ребенок, тем она длиннее - и надевается на носик чайника.

Немного подождав, можно начинать процедуру, прежде проверив температуру пара на себе. Если необходимо лечебное воздействие на бронхи и гортань, пусть ребенок делает задержку на вдохе. Если на носоглотку - равномерные вдох и выдох.

Лучшего эффекта можно добиться, используя специальные ингаляторы, продающиеся в магазинах и аптеках. Для лечения носоглотки хорошо подходят обычные паровые ингаляторы. Ультразвуковые ингаляторы , действующие мельчайшими частицами влаги, позволяют проникать лекарственному веществу глубоко до альвеол и пригодны для лечения не только носоглотки, но и нижних дыхательных путей.

Небулайзеры подают аэрозольное облако струйно и под давлением, достигая самых дальних отделов бронхиального ствола. Электроаэрозольные не только подогревают влагу, но и отрицательно заряжают частицы, что также повышает их лечебный эффект.

Существуют ингаляторы, рассчитанные на совсем маленьких детей, они имеют специальную маску, позволяющую принимать процедуру не только сидя, но и лежа. Длительность ингаляции 5–10 минут. После этого в течение часа громко не разговаривать и не есть».

Лечим насморк без лекарств

Кому не знакома такая картина — вечером ребенок пришел с прогулки, где лепил с друзьями снежную бабу, катался на коньках, играл в снежки, словом, наслаждался зимой на полную катушку, а утром у него уже заложен нос? Насморк, опять насморк! Что же делать, чтобы избежать этого детского несчастья, не столь опасного, но самого частого?

Попробуем разобраться, почему вообще у детей начинается насморк. Не случайна его связь с длительной прогулкой на холоде, озябшими или промокшими ногами. Насморк чаще всего начинается при переохлаждении стоп. Здесь расположены проекционные зоны всех органов, и переохлаждение вызывает разбалансировку тонкой настройки всего организма. Другая причина насморка — переохлаждение слизистой оболочки верхних дыхательных путей, в первую очередь носоглотки. Покричал, поговорил, попел на улице — вот и результат в виде текущего носа. Холод вызывает отек слизистой, начинается усиленное выделение слизи. Если вовремя не начать лечить насморк, отек поднимется выше — в гайморовы пазухи, соединяющие носоглотку со средним ухом, на их слизистую оболочку.

Как же избежать насморка? Прежде всего внимательно отнеситесь к ребенку, когда он пришел с прогулки — проверьте, не влажные ли у него ноги, не замерзли ли они. Если это случилось, посадите малыша в горячую ванну или устройте горчичную ванночку для ног. Хорошо также надеть “горчичные носки” на ночь. Перед сном полезно выпить горячее молоко с медом и маслом, в которое нужно добавить чуть-чуть соды. Подобные меры помогают ребенку проснуться утром здоровеньким и спокойно дышать носом.

Если все-таки у ребенка появился насморк, лучше всего его лечить без лекарств. Объясним почему. Ни один препарат не лечит насморка, как таковой, они всего лишь снимают отек слизистой. Некоторые же препараты можно употреблять не более 3-4 дней, потому что наступает привыкание к ним. Кроме того, при передозировке малыш может ими отравиться.

Поэтому для детей хороши народные методы лечения. Лук мелко нарезать, пассеровать на сухой чистой сковородке, чтобы он дал сок, потом переложить в чистую тарелку и налить немного подсолнечного масла. Эту смесь настаивать часов двенадцать, процедить и закапывать в нос по 1-2 капли за один прием.

• Детям — до года — лучше вместо луковой смеси закапывать в носик свекольный или морковный сок.
• Для тех, кто постарше, лет с пяти, годится такой рецепт: надавить чеснок в чесночнице, отжимки вместе с соком залить подсолнечным, а еще лучше оливковым маслом на 6 — 12 часов. Закапывать в нос по 1-2 капли. Будет щипать, но нужно потерпеть. — Заложенный носик можно прогреть парафином. Делается это так: на водяной бане нагрейте парафин (только не на открытом огне, а то он взорвется!), потом марлевую салфетку сверните в 3-4 слоя, пропитайте ее парафином, положите в целлофан, заверните в кусочек фланели. Эту «конструкцию» и нужно приложить к носу. Желательно использовать чистый медицинский парафин, но если его нет, можно растопить свечу, вынув из нее фитиль. Когда парафин остынет, добавьте на тряпочку горячего расплавленного парафина и повторите процедуру. Делайте так в течение 15-20 минут на ночь, нос хорошо прогреется, и утром ребенок будет чувствовать себя значительно лучше.
• Прогреть нос можно и другим способом: сварить вкрутую два яйца, завернуть их в платочек и прикладывать к носу, пока не остынут. Хорошо действуют щелочные ингаляции. Налейте в чайник кипящую воду, положите в него 3-4 чайных ложки соды, накройте мохнатым полотенцем и дайте ребенку подышать минут десять. Только следите, чтобы пар не был слишком горячим, а то может быть ожог слизистой. Хорошо действуют также ингаляции из отваров ромашки, эвкалипта, шалфея, лаврового листа, мяты.
• Несколько раз в день закапывайте в нос пиносол — это смесь растительных масел (эвкалиптового, мятного и других). Можно смазать ноздри снаружи бальзамом “звездочка”, это снимает заложенность и облегчает дыхание. — Профилактикой гайморита и отита при насморке может служить закладывание в уши ватных тампонов, слегка смоченных борным спиртом (самый кончик, чтобы не обжечь ухо!).
• Хорошо также покрыть головку ребенка теплым платком на ночь. В самом начале недомогания промывайте нос большим количеством соленой воды или отваром ромашки из пипетки. Если же ребенок большой, можно провести такую процедуру: промойте носовые пазухи соленой водой из чайника (чайная ложка на заварочный чайник с кипяченой водой). Ребенок должен встать над раковиной, повернув голову боком так, чтобы воду из носика чайника осторожно лить в верхнюю ноздрю. Вода должна пройти по всем носовым ходам и вылиться из той ноздри, что “смотрит “ вниз. Все это время дышать открытым ртом.

Насморк опасен не сам по себе, а своими осложнениями. Поэтому внимательно следите за выделениями из носа и расспрашивайте ребенка о его ощущениях.

• Если слизь идет прозрачная, то это ринит. Слизь сначала жидкая, потом густая, но бесцветная. Если выделения долго не проходят, стали зеленого цвета, а иногда и плохо пахнут, то это говорит о том, что, возможно, начинается гайморит.
• Если краснеют глаза, постоянное чиханье — у вашего малыша аденовирусная инфекция.
• Если при высмаркивании боль под глазами и в лобных пазухах — воспаление может перейти во внутреннее ухо. Нужно показать ребенка врачу.

Источник