- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.
- Вопросы выбора стоматологического оборудования: условия гарантии, сервиса и ремонта
- Аварий на дорогах становится меньше
- Витамин Е помогает пожилым людям оставаться энергичными
Поедание сои может вызвать бесплодие
Во время Поста, при соблюдении диеты или из-за увлечения вегетарианством многие обращают внимание на продукты из сои, например, имитирующие мясо или молочные продукты. Однако увлечение соей вовсе не безопасно, сообщает Завтра. Ученые из Королевского госпиталя в Белфасте предупреждают мужчин: соя влияет на качество спермы и, вполне возможно, способствует развитию мужского бесплодия. Дело в том, что в сое найден растительный аналог женских гормонов, а их повышенное содержание в организме приводит к серьезным проблемам в половой сфере мужчин. В зону риска попадают не только вегетарианцы или постящиеся, но и обычные любители пиццы, полуфабрикатов, бифштексов, сосисок и продуктов быстрого приготовления, которые просто заливаются горячей водой. Дело в том, что многие мясные продукты представляют собой не само мясо в чистом виде, а его суррогат - дешевый соевый протеин. Наиболее ощутимый вред репродуктивной способности от потребления сои наносится мальчикам в детстве (до наступления периода полового созревания), причем, последствия могут быть очень серьезными - вплоть до развития рака половых органов в уже более зрелом возрасте! Так что, ученые рекомендуют мужчинам прекратить потребление сои и содержащих ее продуктов , если у них имеются проблемы в половой сфере.
Если прострелило
КАК ТОЛЬКО "ПРОСТРЕЛИЛО" СПИНУ, ДЕЛАЙТЕ СЛЕДУЮЩЕЕ:
- Приложите к больному месту легкое тепло, обвяжитесь шерстяным платком; иногда рекомендуется холод, но его применять можно только в первые сутки и только под наблюдением врача.
- Укладывайтесь на щит, на доску, на пол. Если нет возможности положить больного на щит, положите его на живот.
- На шею, если "прострелило" ее, наложите ватно-картонную шину, как при травме.
- Грудную клетку туго перебинтуйте, как при переломе ребер.
- Под поясницу, если это люмбаго, положите небольшой валик. Если сильно "тянет" ногу , положите валик под колено.
- Не старайтесь вправить позвонок сами и не доверяйте случайным людям. Массаж тоже надо делать умеючи.
- Не надо мазаться всем, что жжет и горит - от финалгона до керосина. Подобные растирки иногда могут усугубить боль.
- Примите какое-нибудь обезболивающее средство - аспирин, парацетамол, солпадеин и т.п.
- Если же врача поблизости нет, к нему нужно ехать. Не идти, а именно ехать, причем лежа на щите.
Никогда не откладывайте встречу со специалистом. Болезнь сама не пройдет, не удастся "отлежаться".
Как же избежать травмирующего влияния на позвоночник? На нашем сайте Вы прочтете некоторые рекомендации.
Источник
