- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.
- Научно-производственное предприятие «Бионокс»
- Акция Будь здоров в Москве
- Кальций в молочных продуктах разрушает мозг
Пьющие подростки в 5 раз чаще становятся алкоголиками
Подростки, начавшие употреблять алкоголь в возрасте до 14 лет, в последующем значительно чаще страдают алкоголизмом.
К такому выводу пришли ученые из Школы общественного здоровья при Бостонском университете (Boston University School of Public Health), проанализировавшие результаты опроса с участием 43000 взрослых.
Руководитель исследования Ральф Хингсон (Ralph Hingson) и его коллеги выяснили, что 47% детей, начавших употреблять алкоголь до 14-летнего возраста, впоследствии страдают от алкоголизма. Для сравнения, алкоголиками становятся лишь 9% людей, выпивших первую рюмку алкогольного напитка лишь по достижении 21 года.
Раннее начало употребления спиртного ассоциировалось не только с более частым формированием алкогольной зависимости, но и с ускоренным привыканием к алкоголю, а также развитием алкоголизма в более юном возрасте. Более того, алкоголизм, уходящий корнями в детство, хуже поддавался лечению - такие больные срывались заметно чаще. Эта закономерность наблюдалась вне зависимости от действия других факторов, в том числе генетической предрасположенности к алкоголизму.
Исследователи предупредили родителей об опасности употребления алкоголя в детском и подростковом возрасте. Спиртные напитки пагубно влияют на развивающийся мозг и могут способствовать формированию тяжелой зависимости.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine .
Газировка объявлена главной причиной эпидемии ожирения в США
По данным американских ученых, основной причиной эпидемии ожирения, захлестнувшей США в последние десятилетия, является рост продаж сладких газированных напитков.
Около трети всех углеводов в диете среднестатистического американца приходится на различные заменители сахара, половину из которых потребитель получает из газированных напитков, отмечают ученые. В то же время, каждая дополнительная банка сладкой газировки в день может привести к увеличению веса на 15 фунтов (6.8 кг) в течение года, предупреждают они.
Исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, выполнено при поддержке American Heart Association. По словам координатора исследовательского проекта доктора Фрэнка Ху (Frank Hu), выводы авторов публикации основываются на обстоятельном обзоре данных 30 научных работ, посвященных проблемам питания в США, изданных в течение последних 40 лет.
«Мы попытались рассмотреть происходящее в целом, не доверяя отдельным исследованиям», - отмечает Фрэнк Ху, добавляя, что полученная картина подтверждает оправданность предпринимаемых в последнее время усилий по ограничению рекламы и распространения сладких газированных напитков в США.
Основным подсластителем, входящим в состав большинства прохладительных напитков, является кукурузный сироп, в избытке содержащий фруктозу. В отличие от глюкозы, этот моносахарид не способен стимулировать выработку организмом инсулина, участвующего в метаболизме углеводов, и кроме того, подавляет выработку лептина, ответственного за чувство насыщения.
Сразу после публикации нового исследования Американская ассоциация производителей напитков поспешила упрекнуть его авторов в недобросовестности и предвзятости. Далеко не все ученые приходят к выводу о связи эпидемии ожирения с ростом популярности безалкогольных напитков, и ряд научных работ, опровергающих это предположение, был проигнорирован авторами последнего анализа, отмечается в заявлении Ассоциации.
