- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.
- Создан новый препарат против шистосомоза
- Выставка "Екатеринбург медицинский" - наглядность вредных привычек
- 7 простых продуктов, пользу которых вы недооцениваете
Прививка от гриппа
Мы привыкли, что сделатьпрививку от гриппанам предлагают накануне эпидемии. Однако многие специалисты считают, что ждать холодов не стоит и вакцинироваться от гриппа нужно уже сейчас.
Сейчас или потом?
Вакцина поступает в поликлиники в конце лета - начале осени. А когда в конце октября наступает высокая заболеваемость, все судорожно начинают делать прививки. Но от такой вакцинации эффект не слишком велик - чтобы выработался иммунитет, требуется время. А его в период эпидемии как раз и нет - пока организм адаптируется, человек может заболеть.
«Поэтому рекомендуется проводить вакцинацию уже сейчас, - говорит завлабораториейНИИ вакцин и сывороток им. И. И. Мечникова профессор Михаил КОСТИНОВ. - Чем раньше, тем лучше. Иммунитет будет сохраняться не менее года, захватит все эпидемические периоды».
В пользу заблаговременной вакцинации говорит и ещё один факт. Если человек вакцинировался ранее, то антитела к вирусам гриппа у него вырабатываются достаточно быстро - примерно в течение недели. А если вакцинация происходит впервые, то нужно делать прививку заранее - желательно хотя бы за месяц до предполагаемого эпидемического сезона.
Как часто вакцинироваться?
Каждый год. Человек, который вакцинируется регулярно, более устойчив к инфекциям. Его организм будет сопротивляться не только нынешнему штамму гриппа (который меняется ежегодно), но и тем, от которых он вакцинировался в прежние годы. Детям от 6 мес. до 3 лет вводят половинную дозу вакцины. Если ребёнок вакцинируется первый раз до 8 лет, то проводится двукратная вакцинация. Взрослые и дети старше 8 лет вакцинируются однократно раз в год.
Кому нельзя делать прививку?
«В вакцинах в микроскопических дозах содержитсякуриный яичный белок. Прививку не стоит делать тем, у кого на этот компонент сильная аллергическая реакция (вплоть до того, что человек начинает задыхаться). Если аллергические реакции слабые, то вакцинироваться можно, но подготовившись. Врач пропишет антигистаминный препарат, который нужно принимать за 3 дня до вакцинации и в течение 3 дней после неё».
B месте инъекции может быть покраснение - оно проходит в течение 2 дней. Головная, мышечная боли бывают редко и означают, что, когда человеку делали прививку, он находился в предклиническом периоде вирусной инфекции, которая ещё не успела проявить себя. Такая реакция, как правило, не имеет серьёзных побочных эффектов.
Почему многие отказываются?
«Bсё чаще звучит, что вакцинация вредна, - говорит завкафедрой инфекционных болезней у детей московскогофакультета РГМУ профессор Ольга ШАМШЕВА. - Но все забывают, что полиомиелит, корь, дифтерия искоренены именно благодаря поголовной вакцинации против этих инфекций. Вакцинироваться нужно большинству. Только тогда мы остановим массовые эпидемии гриппа, избежим осложнений. Противники вакцинации считают, что лучше переболеть или защищаться, принимая таблетки. От гриппа последнее не спасёт - только от банальных вирусных инфекций. А переболев, можно получить серьёзные осложнения и даже умереть. Кроме того, после гриппа иммунитет восстанавливается оченьдолго - даже когда кажется, что человек уже здоров».
Можно ли прийти в поликлинику со своей вакциной?
Можно, но есть риск испортить самодеятельностью всю процедуру. Дело в том, что вакцина требует специальных условий хранения, транспортировки в термоконтейнерах. Одно из самых важных условий - строгий температурный режим. Малейший перепад - и у вакцины может случиться так называемый холодовой шок. Внешний вид вакцины не меняется, а вот эффективность резко снижается.
За хранением вакцин на складах, в аптеках, клиниках тщательно следят. Вы же вряд ли сможете обеспечить правильные условия. Поэтому качество принесённой вами в сумке или кармане вакцины никто не гарантирует. Осложнения такая вакцина не вызовет, но и эффекта от прививки не будет.
Женщины с ассиметрией груди чаще заболевают раком
Рак груди чаще развивается у женщин с ассиметричными молочными железами, сообщает журнал Breast Cancer Research.
Ученые из Ливерпульского университета проанализировали маммограммы (рентгеновские снимки молочных желез) 252 женщин, которые на момент исследования были здоровы, но впоследствии заболели раком груди. Для сравнения были проанализированы маммограммы 252 здоровых женщин, которым проводились исследования в те же периоды времени.
В ходе исследования ученые под руководством Дианы Скатт (Diane Scutt) сравнили, измерили и подсчитали разницу в объеме между правой и левой молочными железами у женщин.
При проведении расчетов учитывались известные факторы риска заболевания, в частности наследственная отягощенность по раку молочной железы.
Результаты исследования показали, что женщины с ассиметрией молочных желез чаще заболевали раком груди, при чем при увеличении степени ассиметрии риск развития злокачественной опухоли пропорционально возрастал. В случае, если разница в объемах правой и левой груди составляла 100 мл, то вероятность последующего развития рака груди возрастала в 1,5 раза; при разнице в объемах груди в 200 мл – вероятность рака возрастала в 2 раза и т.д.
Средний объем груди у женщин, данные которых были проанализированы в ходе исследования, составил 500 мл, то есть асимметрия в 100 мл является достаточно большой, заявила Скатт в интервью BBC. По ее словам, различная степень асимметрии груди имелась практически у всех женщин, и лишь у одной участницы исследования молочные железы были идеально симметричными. В целом, у большинства женщин левая грудь была немного больше правой.
Взаимосвязь между ассиметрией груди и раком не совсем ясна, однако авторы исследования предположили, что в ее основе могут лишать гормональные факторы. В частности, симметрия молочных желез может нарушаться под действием половых гормонов, в частности эстрогенов, которые также играют важную роль развитии рака молочной железы.
Большинство онкологов считают, что сама по себе ассиметрия груди не может являться фактором риска злокачественной опухоли. Существует множество других факторов, в большей степени влияющих на вероятность развития рака, в частности, отягощенная наследственность по женской линии, то есть рак груди у мамы или бабушки.
