- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.
Благодарность - мужчины могут быть лишены такой эмоции
Почаще говорите искреннее "спасибо" и позвольте себе быть благодарным – это лучший путь для достижения счастья, утверждает профессор психологии Тодд Кашдан из Университета Джорджа Мэйсона /США/. Эмоции признательности по отношению к окружающим являются одним из важнейших условий для хорошего психологического здоровья, говорит специалист. Однако он заметил, что мужчины в меньшей степени испытывают чувство благодарности, чем женщины.
В эксперименте профессор и его коллеги опросили студентов и пожилых людей, попросив описать и самостоятельно проанализировать эмоции, которые они испытывали при получении подарка. Женщины чаще мужчин при этом переживали положительные эмоции и проще выражали благодарность. К удивлению экспертов пожилые мужчины при получении подарка в большей степени чувствовали негативные эмоции.
Психологи полагают, что мужчины, особенно чем старше они становятся, научились контролировать и скрывать свои эмоции, тем самым ограничивая себя в положительном опыте выражения чувств. В то же время женщины, как правило, более открыты для социальных отношений. По словам доктора Кашдана, одними из главных элементов для достижения личного благополучия и поддержания нормального психо-эмоционального состояния являются осознанные межличностные отношения, благодарность и искренность к окружающим и жизнь сегодняшним днём с максимальной заинтересованностью в новых открытиях.
5% лекарств в свердловских аптеках - подделки
За 10 месяцев 2005 года Свердловским центром сертификации и контроля качества лекарственных средств изъято 30 партий медикаментов 17 наименований. Как рассказала директор центра Екатерина Шиян , чаще всего подделывается "Но-шпа", "Мезим-форте", сироп "Бромгексин", "Супрастин", "Ноотропил", "Постинор", "Бисептол". Помимо подделок, конфискуются бракованные препараты. В 30% случаев брак допущен заводом-изготовителем, остальное снимается с продажи из-за неправильной транспортировки.
По данным Всемирного общества здравоохранения, около 10-12% продаваемых в российских аптеках лекарств - подделки. В Свердловской области объем фальсифицированных медикаментов составляет 5%. Отметим, что эти данные основаны на исследовании фармрынка, проведенного в последний раз в 2003 году, сообщило "Уралинформбюро".
На Среднем Урале насчитывается около 700 аптек и 100 оптовых фирм по поставке медпрепаратов. В рамках федеральной программы дополнительного лекарственного обеспечения в регион в 2005 году поставлено лекарств на 1,2 миллиарда рублей.
