- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.

• Газированные напитки: вред и польза
• Обнаружен участок мозга, ответственный за высокую температуру
• Овощи помогают сохранить память и остроту ума

Кислородотерапия - незаменима для современного человека

Большинство из нас практически не испытывает проблем с тем, чтобы вдыхать и выдыхать воздух, и потому даже не обращает внимания на то, какое это чудо — иметь возможность дышать. Безусловно, еще большее чудо — дышать нормальным кислородом, а не выхлопными газами мегаполиса. Несмотря на эту аксиому, весьма непросто в условиях большого города устроить себе такую райскую жизнь.
 
На Западе подобную  проблему не первый год успешно и массово решают с помощьюкислородных концентраторов. Эти современные аппараты размещают даже в комнатах отдыха на работе и не менее  активно используют в домашних условиях. В нашей же стране такая естественнаяформа оздоровления пока используется, к сожалению, далеко не повсеместно. Даже для неотложных нужд медицинских учреждений  кислородных аппаратов явно недостаточно. Конечно же, ими снабжены реанимации, родильные дома, отделения интенсивной терапии, хирургии, но и только… А чем плохо, если и в наших офисах народ имел бы возможность свой 16 часовой рабочий день посвящать не только увлекательному труду, но и сопутствующему оздоровлению?
 
Если уж действиекислородного концентратораоказывает антигипоксический и успокаивающий эффект в период наркоманской«ломки», то с «синдромом менеджера» он тоже разобрался бы без особых проблем. Ведь уже доказано, что улучшение кислородонаполнения тканей способствует как повышению физической активности, так и увеличению интеллектуальных способностей. Не говоря уже о том, что и сон, и общее самочувствие людей также будут на высоте.
 
7F-3L «АРМЕД» — друг 
 
Конечно же, есть различные виды таких аппаратов, и со временем их характеристики только усовершенствуются. Так, в последнее время на рынке появился и успешно зарекомендовал себя кислородный мини-концентратор 1л/мин. По сути, комнатный воздух также традиционно проходит внутри этого механизма через специальные фильтры, и под давлением направляется в так называемое «молекулярное решето».
 
Взаимодействие воздуха с цеолитом представляет такую наукоемкую цепочку естественных природных реакций, в результате которой азот бесследно растворяется в помещении, нисколько не нарушая экологического равновесия в природе, а остается в итоге всей этой сложной химической процедуры чистый кислород — наш естественный лекарь.
 
Помимо основных характеристикмини-концентратор 7F-3L «АРМЕД»имеет в наличии дополнительную защиту — предохранительный клапан избыточного давления, а также компрессор с тепловой защитой, который обеспечивает безопасность компрессора и концентратора. А еще у7F-3L «АРМЕД»— удобная функция отключения на основе таймера. Плюс многоразовый диффузор для дыхания (он может служить заменой кислородных масок и канюль — традиционных средствкислородотерапии).
 
Более двадцати тысяч часов работы без дополнительного техобслуживания, возможность приготовления памятных с детства и со вчерашнего посещения фитнес-центра кислородных коктейлей, что еще? В общем, настоящий медицинский центр — хочешь, на дому, хочешь, в офисе.
 
… и домашний доктор

Совершенно незаменимым подобный аппарат становится для помощи нашим родным и близким людям, которые испытывают серьезные недомогания.Кислородные концентраторыне первый год помогают больным с хроническими нарушениями работы дыхательной (включая астму) и сердечно-сосудистой систем организма, при острых респираторных, и мн. др. заболеваниях.

При которых, конечно, требуется предварительная консультация специалистов и последующий контроль за состоянием больного, практикующего кислородотерапию в качестве вспомогательного средства. 
 
И уж конечно незаменима в качестве профилактики, ведь любой современный человек дышит воздухом, в котором содержится 21% кислорода и 0,03% углекислого газа, а выдыхаем мы 16% кислорода и до 4% углекислого газа. Если этот оптимальный баланс нарушается, каждый из нас чувствует на себе ухудшение самочувствия и, как итог, ухудшение настроения, разрушение здоровья и т.д.
 
А, как известно, береженного Бог бережет. Так что, забота о качестве воздуха, которым мы дышим, обязательно принесет благотворные изменения для нашего здоровья. И использование в обиходе аппаратов, подобных«Армеду» 7F-3L.

Зубные имплантаты

Здоровые зубы- это не только неотъемлемая часть качества жизни и социальной активности человека, но и одна из составляющих его здоровья. К сожалению, несмотря на значительные успехи современной стоматологии, большинство людей лишается одного, нескольких, а иногда и всех своих зубов в различном возрасте. Утрата зубов (адентия) является серьёзной медицинской и социальной проблемой.

При адентии нарушается функция жевания, что приводит к различным заболеваниям желудка и кишечника. При утрате зубов возможно изменение внешнего вида, пропорции лица и нарушение речи. Удаление даже одного зуба влечёт за собой целый ряд проблем из-за смещения соседних с образовавшимся дефектом зубов, что может вызвать неправильное смыкание и соотношение зубных рядов при жевании, функциональную перегрузку и заболевания остающихся зубов. Это своего рода "цепная реакция", в результате которой при удалении одного зуба возникает реальный риск лишиться многих зубов. Таким образом, отсутствие одного или нескольких зубов - это не только ухудшение жевания или косметическая проблема.

Это реальная угроза для нормального функционирования всей зубочелюстной системы и организма человека в целом. Это проблема, требующая своевременного и рационального лечения, целью которого является восстановление анатомической целостности зубных рядов и утраченных функций жевания и речи. Как восстановить дефект зубного ряда, не подвергая препарированию соседние зубы? Как избежать негативного воздействия съёмных протезов на опорные зубы и слизистую оболочку полости рта? Новые технологии, бурно развивающиеся в последнее время, обеспечили прогресс в области протезирования. Таким современным и высокотехнологичным направлением стоматологии является дентальная имплантация , которая позволяет осуществить рациональное протезирование без препарирования зубов и избежать съёмного протезирования даже при полной их утрате. 
 
Имплантат- искусственная опора, из биосовместимого с тканями организма титанового винта,устанавливаемого в кость верхней или нижней челюсти, на который впоследствии (через 3 месяца - на нижней челюсти, 6 месяцев – на верхней челюсти) фиксируется коронка, полноценно замещая утраченный зуб. Конструкция дентального имплантата состоит из двух основных частей - самого имплантата и абатмента, который также изготавливается из титана и формирует связующее звено между имплантатом и сверхлежащей металлокерамической коронкой.

Метод дентальной имплантацииимеет ряд существенных преимуществ перед традиционными методами протезирования и дает возможность пациентам получить зубные протезы неотличимые ни по внешнему виду, ни по функции от своих собственных зубов.

Преимущества дентальных имплантатов:

-  Имплантаты позволяют замещать дефекты зубного ряда без обточки соседних зубов (что происходит при постановке мостовидного протеза).
- Имплантатами можно замещать дефекты зубного ряда любой протяженности и локализации.
- Имплантаты дают возможность протезирования полностью беззубой челюсти съемными, несъемными и условно-съемными конструкциями.
- Съемный протез с опорой на имплантаты значительно лучше держится и функционирует по сравнению с обычным съемным протезом. Он имеет гораздо меньшие границы, следовательно, к нему намного легче привыкнуть, и он практически не ощущается как инородное тело во рту. Это придает пациентам больше уверенности в себе, повышает эффективность процесса жевания, что ведет за собой улучшение работы желудочно-кишечного тракта, а в последствии - оздоровление организма.
- Есть ситуации, когда традиционными методами вообще невозможно помочь человеку, а применив протезирование на имплантатах - возможно.
- Внедрение в кость имплантатов останавливает рассасывание кости в области отсутствующего зуба (или зубов) Кость, лишенная функциональной нагрузки, быстро атрофируется. Внедрение имплантата позволяет снова нагрузить кость, а значит, сохранить ее.
 
Как протекает лечение?

- Сначала Вы проходите обследование, во время которого составляется полный план лечения, т.к. перед имплантацией необходимо провести полную санацию полости рта (кариес, пародонтит и т.д.). При наличии каких-либо серьезных системных заболеваний обязательно согласие Вашего лечащего врача.
- После общего осмотра Вам разъясняют процедуру и планируют дату проведения операции.
- Под местной анестезией челюсть обнажается в том месте, где имплантат должен быть вставлен в кость. После установления имплантата десна зашивается. Операцию имплантации можно сравнить с удалением зуба.
- Через 3 или 6 месяца открывается имплантат и на нем фиксируется формирователь десны, который у вас остается на 2 недели.
- Протезирование
 
Современный уровень развития стоматологии позволяет в некоторых случаях проводить имплантацию зубов сразу после их удаления, и практически сразу, изготавливать коронку на них.
 
Вы должны это знать.
 
Имплантация - это оперативное вмешательство, при котором инородное тело вживляется в кость челюсти. Поэтому, как для всякой операции, для имплантации существуют обязательные условия, которые непременно должны соблюдаться.
 
1. Абсолютная гигиена полости рта.
Как и к другим операциям, человек должен подготовиться к имплантации. То есть еще до операционного вмешательства систематический уход за зубами должен проводиться в соответствии с указаниями врача. Доктор может отказаться от установки имплантатов при недостаточном уходе за зубами.
 
2. Проверка у врача.
Рекомендуется перед началом лечения пройти общее обследование у своего лечащего врача. Пониженная регенерация костей, тяжелые сердечные заболевания, диабет, высокое артериальное давление, гормональное нарушение, а также другие заболевания, негативно влияющие на заживание имплантата, могут быть причиной противопоказания имплантации.
 
3. Рентгеновский снимок.
Лишь соответствующим рентгеновским исследованием (ортопантомограмма и/или компьютерная томография) можно установить, достаточно ли количественной и качественной  костной ткани челюсти для имплантации. При дефиците костной ткани показана костная регенерация с помощью собственной кости или с помощью искусственного костного материала.
 
Как долго служат имплантаты?

Как долго они будут Вас радовать, зависит полностью от Вас самих. Так как тщательный уход за полостью рта предотвращает воспаления, которые приводят к потере имплантатов. Необходим регулярный контроль раз в полгода, для того, чтобы при каких-либо изменениях принять необходимые меры. При выполнении всех выше приведенных условий, на имплантаты дается индивидуальная (зависящая от состояния здоровья, физиологических особенностей и наличия вредных привычек) гарантия.

Гамлет Мкртчян
хирург-стоматолог, имплантолог