- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.
Незаменимый аспирин
Еще чуть более ста лет назад от «жара», которым именовали большинство болезней, лекарственных средств не существовало. В 1763 году священник Эдвард Стоун открыл, что отвар ивовой коры оказывает мощнейшее жаропонижающее действие. Кстати, еще за две тысячи лет до него подобный эффект отмечал легендарный Гиппократ. И, наконец, 6 марта 1899 года, немецкий химик Феликс Хоффман из компании Bayer получил патент на аспирин.
Только через полвека после открытия Стоуна ученые смогли определить химический состав салициловой - «спираевой» кислоты (от Spiraea, латинского названия таволги - растения, из которого впервые была химически выделена салициловая кислота). Однако практического применения салициловая кислота тогда не получила. Салицин оказался не таким дешевым, как любая продукция, производимая из натуральных компонентов. А более доступная салициловая кислота и действовала хуже, и наносила вред желудочно-кишечному тракту больного.
Как часто бывает в науке, помог случай. В 1888 году в преуспевающую на рынке красок компанию Bayer, в ее химическую исследовательскую лабораторию, пришел сын немецкого фабриканта, выпускник престижного мюнхенского университета Феликс Хоффман, который стал заниматься синтезом ацетилсалициловой кислоты.
В затею молодого химика поначалу не верили и реальной пользы от работ Хоффмана руководство компании не видело. У юноши же был в этом исследовании личный интерес: отец Хоффмана страдал ревматизмом, а салициловую кислоту применять не мог из-за проблем с желудком. 10 августа 1897 года Хоффману удалось впервые получить ацетилсалициловую кислоту.
Стоить отметить, что через 11 дней он сделал еще одно открытие в этой области: получил диацетилморфин - полусинтетический опиат, известный впоследствии как героин. Его предполагалось использовать как более сильное обезболивающее, нежели полученная ранее ацетилсалициловая кислота.
Через полгода клинических испытаний были зарегистрированы уникальные товарные знаки. Слово «героин» произошло, разумеется, от «героический». «Аспирин» получился из двух слов: «а» от ацетил и «спир» от Spiraea.
Широкий диапазон терапевтических качеств и практически повсеместное распространение аспирина дают основание считать его одним из важнейших лекарств ХХ века. Сейчас ежегодно на планете употребляется более 50 млн. упаковок аспирина.
Англичане принимают его в виде порошка, американцы предпочитают шипучие таблетки, а французы – суппозитории. Недорогой, эффективный и почти безвредный препарат быстро распространился повсюду в цивилизованном мире и в мгновение ока стал самым популярным противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим средством.
Что значит, почти безвреден? Дело в том, что за 110 лет у специалистов было предостаточно времени всесторонне исследовать осложнения и побочные действия аспирина. И врачи пришли к выводу, что принимать это прекрасное лекарство, как впрочем, и любые другие нужно с предельной осторожностью.
Например, врачи категорически не рекомендуют давать его детям до 12 лет. Так как у препарата есть особенность – способность разжижать кровь (это просто находка при профилактике инфаркта и тромбообразования!), то у малышей он может вызвать мелкоточечные кровоизлияния.
Кроме того, очень осторожно относиться к аспирину следует тем, у кого выявлена язвенная болезнь желудка, хронический гастрит, а также тем, кто страдает аллергией, астмой, кризовым течением гипертонической болезни, тяжелыми хроническими заболеваниями печени и почек, нарушением кровообращения. Противопоказан аспирин и женщинам снарушениями менструального цикла, при которых происходит большая потеря крови.
Реальную угрозу представляет собой и интоксикация аспирином при превышении терапевтической дозы. Ученые установили, что салициловая кислота – продукт трансформации аспирина в организме – связывается с белками крови, но при длительном применении аспирина в больших количествах она частично остается в свободном состоянии и может послужить причиной сильнейшей интоксикации.
А у многих людей при индивидуальной повышенной чувствительности к препарату симптомы отравления возникают и после приема маленьких доз аспирина. Это головная боль, сонливость, заторможенность, шум в ушах… А большие дозы и вовсе могут привести к нарушению работы печени (особенно у тех, кто страдает системными ревматоидными заболеваниями), почек. Но радует то, что эти проблемы вполне обратимы и проходят после прекращения приема лекарства.
Поэтому, хоть этот «старожил» с прекрасной репутацией свободно продается в безрецептурном отделе любой аптеке, все же перед приобретением аспирина постарайтесь проконсультироваться с вашим врачом. Или хотя бы внимательно читайте его аннотацию.
Хочу быть мамой...
Легко ли стать матерью? В 20 лет - да, а вот в 40... Еще недавно женщину, впервые родившую после 29, врачи считали "старородящей". Сейчас "поздних" мам называют более оптимистично - "возрастная первородящая", да и планка отодвинулась к 35 годам. Чтобы, несмотря на принадлежность к этой категории, быть молодой и здоровой, нужно в первую очередь навести порядок в своем организме...
Рождение ребенка - это всплеск небывалых эмоций. По велению природы и хотению родителей появляется милое создание, чудо с носиком, как у папы, и улыбкой мамы. Приходит понимание иного счастья - стирать малюсенькие носочки и выбирать самую полезную кашу.
Мама или бабушка?
Поколения наших мам и бабушек, опасаясь прослыть старыми девами, старались обзавестись мужьями и детьми до 20 лет. Они рожали крепышей. Их союзником была молодость. В 40 - они нянчили внуков.
Сегодня ситуация такова, что женщины сначала учатся, далее добиваются успеха в карьере и только потом строят планы о продолжении рода. Поэтому никого не удивляет мама с коляской в 35, в 40 и даже в 45.
За четверть века общее число рожениц старше 35 лет возросло на 90%, а женщин, родивших первого ребенка между 30 и 40 годами, стало в 3 раза больше. Такая мама, в силу своего опыта, будет более мудра и терпелива. Однако нельзя умолчать о печальной статистике - вероятность рождения малыша с синдромом Дауна и другими серьезными заболеваниями у женщин 20 лет равна примерно 0,1%, а после 45 достигает 3%, то есть в 30 раз больше.
Зачастую женщины полагают, что все еще успеют, и радости материнства ждут их впереди. Но, с одной стороны, время утекает с неумолимой быстротой, с другой - придет ли радость?
Трудности поздних родов
Врачи предпочитают работать с женщинами, рожающими в возрасте от 22 до 30 лет. Свои резоны в этом есть. Хотя бы потому, что для ребенка организм матери должен быть сильным и крепким.
Как родить здорового ребенка женщине в 40 лет? Молодежный метод - "само получилось" - не пройдет. В наши дни женщина, мечтающая стать мамой в 40 лет, понимает, что нужно не торопясь, обдуманно и тщательно подготовить свой организм к материнству. Освободившись от накопленных к этому возрасту токсических примесей - последствий не совсем правильного образа жизни, перенесенных болезней и вредных привычек - вы очистите и омолодите свой организм.
Если новорожденный ребенок есть часть своих родителей, то его болезни - это продолжение их пошатнувшегося здоровья. Когда природа дает сбой, ответственны могут оказаться и женщина, и мужчина. Вместе с тем, мужчине легче приготовить себя к таинству зачатия. Женская и мужская репродуктивные системы совсем не похожи друг на друга:
Если мужчина злоупотребляет горячительными напитками, дымит сигаретами, не следит за здоровьем, без разбора принимает лекарственные средства (такие как антибиотики), питается хот-догами и кока-колой, работает без сна и отдыха, то вряд ли он может рассчитывать на здоровое потомство и в 20, и в 40 лет. Однако сильной половине человечества достаточно на 2,5 месяца исключить все эти вредные факторы из своей жизни - и в организме мужчины сформируются полноценные половые клетки. В женском организме все намного сложнее. Еще внутриутробно у девочки закладываются все яйцеклетки, которые у нее будут вызревать с периода полового созревания до менопаузы. С возрастом яйцеклетки неизбежно снижают свои качественные характеристики.
Стать здоровой мамой никогда не поздно!
Задумавшись о своем здоровье в 20 лет, проблем можно избежать. В 40 - остается только исправлять последствия. Инфекционные заболевания, передаваемые половым путем, аборты, гормональные расстройства, хронические и наследственные заболевания, вредные привычки, чрезмерное физическое и нервное напряжение могут повлечь за собой трудности с зачатием или рождение ребенка с врожденной патологией.
Источник
