- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.

• 20 тревожных симптомов
• Прививка профессионализма: нишевые дистрибуторы фармацевтики завоевывают рынок
• В 2006 году в Дагестан поступят сорок три передвижных флюорографических комплекса

Ученые нашли универсальный снижатель аппетита

Британские ученые выяснили, какая пища снижает аппетит, и раскрыли механизм этого процесса.

Оказывается, продукты с низким гликемическим индексом повышают выработку гормонов, которые подавляют аппетит и посылают сигнал насыщения организма.

Гликемический индекс представляет собой распределение углеводов относительно их влияния на уровень сахара в крови. Список продуктов с высоким ГИ включает белый хлеб, многие крупы, сладости. К продуктам с низким ГИ относятся фрукты, овощи (большинство), а также молочные продукты.

Результаты исследования показали, что участники, потребляющие продукты с низким ГИ на завтрак, имели уровни GLP-1 в плазме крови на 20% выше, а показатель инсулина на 38% ниже по сравнению с теми, которые употребляли пищу с высоким ГИ. Лондонским специалистам впервые удалось проиллюстрировать влияние еды с низким ГИ на производство GLP-1 и насыщение организма.

На родовые сертификаты ставропольским женщинам перечислено более 64 млн. руб

В 2006 году на родовые сертификаты женщинам в Ставропольском крае перечислено более 64 млн. рублей. Об этом сообщил управляющий Государственным учреждением Ставропольского регионального отделения фонда социального страхования РФ Мухамед Арашуков губернатору Ставрополья Александру Черногорову, передали корреспонденту в пресс-службе губернатора. Основным предметом разговора стало совершенствование деятельности фонда на Ставрополье. Региональное отделение выступило с инициативой проведения дополнительного медицинского обследования работающих граждан на договорной основе с соответствующими медучреждениями. Уже в этом году на эти цели израсходовано свыше 16 млн. рублей из расчета 535 рублей на человека.

Мухаммед Арашуков отметил также, что на оздоровление детей на текущий год выделено 233 млн. рублей, из которых 18 млн. рублей уже направлено на организацию их летнего отдыха в загородных и лагерях дневного пребывания. Значительная часть детей отдохнет на КМВ и черноморском побережье.

Особый интерес Александр Черногоров проявил к вопросам полноты и своевременности поступления необходимых финансовых средств в край на указанные цели, а также к предпринимаемым шагам по снижению задолженности предприятий в фонд социального страхования.

Губернатор предложил руководителю фонда разобраться с наличием и состоянием в крае детской оздоровительной базы. Он также рекомендовал добиться скорейшего внедрения новейших технологий при проведении медицинского обследования работающих граждан.