- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.

• Рожа – мучительная и заразная болезнь
• Образ Здоровья - Научно-Практический Центр Информационной и Оздоровительной Медицины
• Человека-дерево прооперировали

Энергосберегающие лампы вредны для кожи

Ультрафиолетовое излучение энергосберегающих ламп может вызвать раздражение кожи, если находиться к источнику света слишком близко, предупреждают эксперты. Уровень ультрафиолетового излучения, вырабатываемого такими источниками света, сопоставим с воздействием солнца в ясный день.

По словам медицинских экспертов, проблемы могут возникнуть, если долго находиться на расстоянии менее 30 см от некоторых подобных ламп. Наибольшей опасности подвержены люди с чрезмерной чувствительностью кожи, а также пациенты с различными дерматологическими заболеваниями.

Предупреждение касается лишь так называемых "открытых" энергосберегающих ламп, представляющих собой хорошо различимую глазом спираль.

Медики добавляют, что такие лампы не повышают риск возникновения раковых заболеваний. Причиной пристального внимания к техническому новшеству стали жалобы людей с повышенной чувствительностью кожи к свету.

Для защиты от вредного воздействия ультрафиолетового излучения вовсе не обязательно избавляться от энергосберегающих ламп, отмечают эксперты. Рекомендуется не находиться вблизи источника света, а также использовать так называемые "герметичные" лампы, покрытые дополнительным слоем стекла.

Новый препарат лишит британцев удовольствия от курения

В преддверии полного запрета на курение в общественных местах в продажу в Великобритании может поступить новый препарат, помогающий избавиться от никотиновой зависимости.

Лекарство под названием Чампикс (Champix) обладает принципиально новым действием и значительно более эффективно по сравнению с другими аналогичными препаратами. Основным побочным эффектом Чампикса является умеренная диарея, однако, по данным разработчиков, лишь три процента пациентов отказываются из-за нее от дальнейшего использования препарата.

Наиболее распространенным способом преодоления никотиновых ломок, возникающих при попытках бросить курить, являются различные разновидности заместительной никотиновой терапии – никотиновые пластыри, ингаляторы и т.д. Наиболее эффективным лекарством, не содержащим никотина, до последнего времени считался помогающий преодолеть тягу к курению антидепрессант Зибан (Zyban).

Чампикс также не содержит никотина, однако действует совсем по иному принципу. С одной стороны, он связывает никотиновые рецепторы в нервных клетках мозга, снижая интенсивность никотиновых ломок. В то же время, при попадании никотина в организм, Чампикс блокирует выработку нейромедиатора дофамина, «отключая» таким образом позитивные эмоции, связанные с курением.

В ходе клинических испытаний, в которых участвовали более 2 тысяч добровольцев, новый 12-недельный курс препарата помог бросить курить 44% участников. Спустя год после начала испытаний по-прежнему не курили22.5% принимавших новый препарат. В группе, принимавшей Зибан, от курения отказались 30% добровольцев,  из них не вернулись к вредной привычке в течение года 15,7%.  

По мнению экспертов, спрос на лекарства от никотиновой зависимости в Великобритании может резко возрасти после введения в стране полного запрета на курение. По некоторым данным, в настоящее время до 70% курящих британцев заявляют о своем желании бросить курить.  

Британский национальный институт здравоохранения выразил готовность рассмотреть возможность одобрения рецептурного применения Чампикса в следующем году. Препарат уже одобрен к применению в США и некоторых других странах. Если лицензия будет выдана, стоимость дневной дозы лекарства составит около двух фунтов (4 доллара США). Разработчики уверены, что затраты курильщиков на лечение быстро окупятся за счет сэкономленных денег на сигареты.