- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.
- Британцам предложили самим выбрать пугающие картинки для пачек с сигаретами
- Как избежать злокачественной опухоли желудка, кишечника
- Детекторы в аэропортах реагируют на «радиоактивных» пациентов
Почему болит зуб?
Зубная боль.Неприятные, а часто нестерпимые ощущения, вызванные раздражением чувствительных нервов, находящихся в зубе. Обычно является проявлением заболевания зуба.
Принарушении целостности твердых тканей зуба(эмали, дентина) зуб болит только при приеме холодной или горячей воды, кислой или сладкой пищи.
С удалением этих раздражителей (полоскание полости рта теплой водой) - боль прекращается. В тех случаях, когда она возникает самостоятельно, часто усиливается по ночам и распространяется на окружающие зуб области, приобретая разлитой характер, следует полагать, что речь идет о возникновенииострого воспаления пульпы зуба. При этом зуб болит долго и часто мучительно.
Рассчитывать на прекращение зубной боли путем приема обезболивающих - анальгин и т.д. - даже в больших дозах, не приходится. Также ошибочны рекомендации по введению в полость больного зуба различных народных средств (спирт, анальгин , аспирин и пр.). Самое большее, чего можно достичь - незначительно снизить интенсивность зубной боли. Но ненадолго.
Возможно, что боль сама по себе уменьшится или прекратится, когда воспалительные явления снизятся. При этом острый период воспаления нерва зуба переходит в хроническую стадию, что и сопровождается уменьшением или исчезновением боли. Однако болезнетворное поражение продолжается, распространяясь на все ткани зуба, включая пульпу в каналах корней зуба, а затем и на окружающую его ткань. Переход гнойного воспаления за пределы зуба носит название острого периодонтита.
При этом болевое ощущение характеризуется самостоятельным возникновением,точной локализацией в области зуба при дотрагивании до него. Постукивание вызывают резкое усиление- зуб болит еще сильнее. Обезболивающими средствами можно уменьшить и даже снять зубную боль. Но рассчитывать на излечение без участия стоматолога нельзя, оно необходимо, причем в ближайшие дни для предупреждения возможных тяжелых осложнений -абсцесса, флегмоны, остеомиелита. Таким образом, являясь наиболее частым сигналом, свидетельствующим о заболевании зуба, зубная боль в то же время может быть и результатом травмы, когда кусочек зуба отломился и обнажил зубную мякоть (пульпу), богатую нервными окончаниями. Малейшее прикосновение к ней вызывает острейшую боль. Помощь при этом может оказать только стоматолог .
Понос туриста косит миллионы отдыхающих. А ты застрахован?
Диарея путешественника (или туриста) - самое частое заболевание отпускников. Каждый год около 10 миллионов человек страдают диареей во время отдыха. Причиной диареи путешественников обычно бывают патогенные кишечные бактерии, которые поступают в организм с пищей из-за несоблюдения санитарно-гигиенических правил. Зачастую диарея бывает от специфической зарубежной кухни или особенностей местной воды. Обычное волнение, связанное с дорогой, и индивидуальная предрасположенность к кишечным расстройствам тоже может вызвать понос.
Чтобы застраховать себя и свою семью от столь неприятного заболевания, называемого в народе «медвежья болезнь», и отдохнуть по полной программе, рекомендуется соблюдение нескольких правил, которые могут повысить безопасность туристов.
1. Кипятите воду.Старайтесь не пользоваться местными напитками, водой и льдом. Безопасна может быть только бутилированная минералка и кипяченая вода. Можно взять с собой электрокипятильник со штепселем, отвечающим международным стандартам, и кипятить воду самим. Когда чистите зубы, тоже обязательно пользуйтесь кипяченой или минеральной водой. Можно также использовать специально очищенную, так называемую кремниевую воду, которую легко получить с помощью сорбента Полисорб МП. Для этого приготовьте раствор из расчета 2 столовые ложки (или 2 пакетика по 3 г) на 1 литр воды. Дайте отстояться в течение часа. Используйте полученную воду для питья, приготовления пищи и ухода за зубами, оставшийся осадок выливайте.
2. Пейте газированные напитки.Очень многие безалкогольные напитки насыщаются углекислотой, а в кислой среде гибнут бактерии, вызывающиедиарею. По той же причине безопасно пиво. Здесь уж действительно «губит людей не пиво, губит людей вода».
3. Тщательно мойте овощи и фрукты.Любые продукты, которые не проходят термическую обработку, включая овощи и фрукты, содержат микроорганизмы, вызывающие диарею. Все плоды нужно хорошо промыть под струей воды и ошпарить кипятком. Если кипячение нереально, можно воспользоваться раствором лекарства Полисорб МП.
Он собирает на себя болезнетворные микроорганизмы и нитраты, которые могут быть на поверхности. Для этого разведите 2 столовые ложки лекарства (или 2 пакетика по 3 г) в 1 литре воды, промойте плоды этой суспензией и протрите чистым полотенцем.
4. Ешьте горячую пищу.Блюда, тщательно проваренные или прожаренные и поданные в горячем виде (это означает, что они не стояли, уже готовые, и в них не попали из воздуха микробы), почти всегда безопасны. Не ешьте сырые блюда (мясо по-татарски, су-си и др.), а также непастеризованные молочные продукты.
5. Не удержались от сомнительного вкусненького?Предупредите болезнь! В таких случаях можно принять для профилактики полисорб во время еды или сразу после нее, не ожидая неприятных сюрпризов от своего организма. Этот сорбент поможет быстро и безопасно вывести вредные микроорганизмы, аллергены и другие опасные вещества. Также при малейших признаках дискомфорта в животе или высыпаний на теле, незамедлительно примите , чтобы предупредить острую диарею, тяжелое отравление или аллергию!
6. Следите за сроками хранения продуктов.Держите продукты в холоде. Салат с вареными яйцами, часами «загорающий» на солнце во время пикника на природе создает идеальные условия для размножения болезнетворных микробов. Помните,что нельзя есть продукты, которые должны храниться в холодильнике, но оставалось в тепле больше двух часов. Проверяйте срок годности, указанный на упаковках. Понюхайте продукт, если есть сомнения в его свежести, и при малейшем неприятном запахе выбросьте.
7. Соблюдайте правила личной гигиены и берегите детей.Не забывайте тщательно мыть руки с мылом перед едой или использовать влажные салфетки. Следите за гигиеной своих детей. Не позволяйте им грызть ногти и тянуть в рот что попало в путешествии. Если подобные шалости сходили им с рук дома, где организм уже адаптировался к привычным бактериям, то в новом месте может и «пронести», в худшем смысле этого слова. Ведь детский организм особенно чувствителен к новой среде и инфекциям. При первых признаках отравления или диареи, дайте ребенку Полисорб МП. Он безопасен, и назначается даже младенцам. Грудничков можно поить разведенным лекарством из бутылочки с соской (1/3 чайной ложки Полисорба МП на 50 г воды в сутки).
8. На 100 грамм не надейся, и сам не плошай!
Не верьте распространенному в народе мифу о том, что организм можно продезинфицировать рюмочкой горячительного напитка. Алкоголь дезинфекцию провести не сможет. А вот обезвоживание и снижение иммунитета будет обеспечено. Поэтому, потребляя закуски, соблюдайте описанные выше советы. Будьте внимательны к качеству спиртного и соблюдайте меру. Если привыкли гулять на полную катушку, постарайтесь предупредить похмелье, чтобы не вычеркнуть следующий день из активной отпускной программы. Для этого размешайте в 0,5 ст. воды 1-2 ст. ложки Полисорба МП и выпейте перед тем, как сесть за стол.
Повторите эту процедуру перед сном и утром. Таким образом, вы снимите алкогольную интоксикацию организма и не наживете себе лишнюю головную боль, в прямом смысле слова.
9. Укомплектуйте дорожную аптечку эффективным средством от диареи и кишечных инфекций.
К сожалению, даже при соблюдении всех мер предосторожности, на 100 % застраховаться от диареи или кишечной инфекции нельзя. В каждом конкретном случае выяснить причину поноса должен врач. Тем не менее, существуют ситуации, когда необходимо использовать специальные средства для оказания первой помощи. Особенно это важно во время путешествий, вне дома. При поносах и первых симптомах отравления и кишечных инфекций очень эффективны современные энтеросорбенты - препараты, которые впитывают в себя лишнюю воду, бактерии, токсические вещества, например Полисорб МП.
Он представляет собой мельчайший белый порошок на основе натурального кремния без вкуса и запаха. В просвете желудочно-кишечного тракта 1 грамм Полисорба способен связать 10 млрд. микробных тел. Склеивая между собой микробные тела и образуя из них большие комплексы, Полисорб блокирует их жизнедеятельность, останавливая тем самым их болезнетворное воздействие на организм.
Лечение поноса необходимо начинать в первые часы заболевания. Полисорб нужно размешать в 0,25-0,5 стакана воды. Взрослые: 1-й день - по 1 столовой ложке, через каждый час, в течение 3х-4х часов. 2-й день - по 1 столовой ложке, 3 раза в день. Детям весом до 10 кг. сорбент дается по 1 чайной ложке на каждый прием, а весом 10-30 кг. по 2 чайные ложки на прием, весом 30 кг. и более - препарат дается по "взрослой" схеме.
Полисорб МП жизненно необходимо иметь в каждой дорожной аптечке путешественника.
Надеемся, эта информация будет полезна для вас и поможет провести отпуск без риска для здоровья. Счастливого отдыха!
