- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.
Соевые продукты отрицательно сказываются на памяти
Сотрудники Университетов Лафборо и Оксфорда провели исследование, которое показало, чтосоевые продуктынегативно влияют на память людей, чей возраст превышает 60 лет.
В необычном эксперименте приняли участие 719 жителей острова Ява в возрасте от 52 до 98 лет. Специалисты сопоставили их вкусовые предпочтения с тестами на память. Оказалось, что у тех, кто употреблял сою более одного раза в день, память функционирует значительно хуже, чем у тех, кто от сои воздерживался.
Всё дело в том, как считают исследователи, что соя богата гормонами фитоэстрогенами. Несмотря на то, что эти компоненты полезны для молодёжи и людей средних лет, они нарушают память у пожилых людей. В настоящее время учёные пытаются установить сам механизм отрицательного воздействия сои.
Витамин Е способен защитить диабетиков от сердечных приступов
Добавки витамина Е могут значительно уменьшить риск сердечных приступов и связанных с этим смертельных случаев для больных диабетом, сообщают врачи из института технологий и медицинского обслуживания Clalit в Израиле.
После 18 месяцев лечения с ежедневным применением витамина пациенты имели на 50% меньше сердечных приступов, ударов и смертельных исходов. Медики не обнаружили никаких побочных эффектов после такой недорогой терапии.
Однако подобное сердечно-сосудистое лечение подходит не для всех - только людям с наличием гена Hp 2-2 /а это 40% диабетиков/ витамин Е окажет эффективную помощь, отмечают специалисты. Пациенты со специфическим вариантом сложного антиокислительного белка гаптоглобина извлекут максимальную выгоду из получения добавок вещества. Естественными источниками витамина являются различные масла, бобовые и злаковые, зелёные овощи и орехи. Специалисты установили, что гаптоглобин стабилизирует богатую железом молекулу красной кровяной клетки, названную гемоглобином, предотвращая воспаление в стенках артерий.
Исследователи поясняют, что есть несколько версий гаптоглобин-гена. Научные испытания выявили, что Hp 2-2 - низший антиокислитель по сравнению с его генетическими "собратьями". Эта версия гена не определяет, действительно ли у человека разовьётся диабет, говорят кардиологи, а скорее показывает, восприимчив ли человек с диабетом к формированию разрушительных осложнений, связанных с болезнью, типа нарушения сердечной и почечной функции или потери зрения.
