- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.
- Генетические аспекты при назначении заместительной гормонотерапии
- Учебный год для некоторых московских школьников начнется позже обычного
- Нижфарм и Макиз-Фарма объединились в фармацевтический холдинг STADA CIS
Чем грозит вагинит?
Необычные выделения– это всегда повод для беспокойства. Как разобраться в том, о чем говорит подобная симптоматика – о начале венерического заболевания, или о банальном вагините, мы спросили у врача - акушера московского Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии Георгия Семеновича Шмакова.
Обычно женщины, обнаружив не совсем привычные выделения из влагалища, начинают беспокоиться и предполагать самое страшное – как минимум - измену мужа.? И реагируют соответственно: вдруг это что-то нехорошее? Однако не стоит торопиться и впадать в панику. Достаточно следовать советам врача.
1. Не заниматься самолечением
Гораздо чаще, чем венерические заболевания, бывает простойвагинит, называемый такжекольпитом. Он заявляет о себе длительными густыми беловатыми выделениями, которые могут быть водянистыми, гнойными и даже пенистыми. Во время мочеиспускания часто беспокоит зуд и чувство жжения. При этом женщина постоянно испытывает дискомфорт в области наружных половых органов, чувство жара и тяжести. Половой акт может стать болезненным. Казалось бы, все это далеко от явной патологии, но такие мелочи оборачиваются порой важными неприятностями и сильно портят настроение. Большого вреда банальный вагинит, несмотря на неприятные ощущения, организму не причиняет. Правда, с первого взгляда картина болезни похожа на другие, более серьезные воспалительные заболевания: кандидоз , трихомониаз ,гонорею, хламидиоз . Поэтому для того, чтобы убедиться, что подобной инфекции у вас нет, обязательно потребуется консультация врача-гинеколога. Эти недуги уже могут привести к серьезным осложнениям - бесплодию , внематочной беременности ,воспалению яичников, а вылечить их довольно сложно. Поэтому самолечением вагинита лучше не заниматься, чтобы не пропустить серьезное заболевание. Опытный врач проведет осмотр в зеркалах и микроскопию влагалищного мазка. И тогда уже поставит правильный диагноз.
2. Сделать тест на беременность
Если у вас обнаружили простойвагинит, то он не опасен. Ведь недуг вызывается такими микроорганизмами, которые в нормальных условиях всегда живут во влагалище, но присутствуют там в небольших количествах, уступая первенство полезныммолочнокислым бактериям. При определенных обстоятельствах экологический баланс может сместиться в другую сторону.Молочнокислых бактерийстановится меньше, а условно-патогенные начинают усиленно размножаться и вызывают воспаление. К таким возбудителям относятсястафилококки,стрептококки,кишечная палочкаи другие. Нередко их бурное размножение происходит во время беременности: изменяется гормональный фон организма.
На время лечения до полного выздоровления от половой жизни следует воздержаться.
Он влечет за собой изменения кислотности влагалища. Это создает улучшенные условия для микробов. Поэтому на всякий случай сдайтеанализ на беременность.Нарушение микрофлоры у беременной женщины тоже нужно лечить:кроме неприятных ощущений, это создает еще и угрозу для ребенка: во время родов при прохождении через родовые пути он может заразиться патогенными микроорганизмами. Есть мнение, чтокольпиттакже повышает угрозу разрывов шейки матки при родах. Причиной возникновения этого недуга могут быть и различные общие заболевания. Можно заразиться и не столь безобидными формамивагинита, напримерхламидийным. Причем от других женщин, страдающих этой инфекцией. Обычно это происходит при посещении бассейна, тренажерного зала, пользовании чужим туалетом. Прежде, чем будет выяснен диагноз, соблюдайте повышенную осторожность и постарайтесь уберечь от риска заражения своих домашних.
3. Восстановить экобаланс
Как же вылечить кольпит?Прежде всего необходимо успокоить воспалительный процесс, снизить количество болезнетворных микроорганизмов и склонить экологическое равновесие обратно - в сторонумолочнокислых бактерий. Обычно для этого делают спринцевание влагалища растворами перманганата калия , ромашки , шалфея , тысячелистника и другими лекарственными травами,растворами антисептиков. Но эту процедуру не следует применять слишком часто, чтобы не помешать восстановлению нормальной микрофлоры и кислотности влагалища. В настоящее время для лечениявагинитаимеется также большой спектр готовых свечей и влагалищных таблеток с противовоспалительным и антисептическим действием. От применения антибиотиков лучше воздержаться, так как болезнетворные бактерии часто оказываются к ним нечувствительны, а нормальные погибают. После применения этих препаратов, когда неприятные ощущения исчезнут, не торопитесь прерывать лечение. Выздоровление должно быть подтверждено лабораторными показателями анализа влагалищных выделений. Но и это еще не все. После нормализации анализов врач назначит препараты, стимулирующие рост лактобактерий и восстанавливающие микрофлору влагалища. И только после этого можно забыть овагините.
Крещенская вода очистит душу и тело?
На этой неделе - 19 января - все православные отмечают праздник Крещения Господня.
В этот день согласно вере вода смывает грехи и болезни. Многие захотят окунуться в освященную прорубь. Как сделать это грамотно и чего вообще можно ожидать от разных процедур с холодной водой?
Прежде чем смывать грехи, измерьте давление!
Несмотря на светлый эмоциональный настрой, врачи советуют подойти к погружению в прорубь продуманно и осторожно. Ведь купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может вызвать вместо ожидаемой благодати осложнения.
По словам кардиолога Тамары ОГИЕВОЙ, главные опасности: сердечный приступ из-за спазма сосудов, судороги, быстрое развитие пневмонии. Поэтому людям со слабым сердцем или бронхолегочными заболеваниями (особенно страдающим астмой) категорически нельзя погружаться в холодную воду.
Также, если вы периодически испытываете хотя бы незначительные проблемы с давлением, прежде чем отправляться смывать грехи, воспользуйтесь тонометром. Если артериальное давление повышено, при купании в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если низкое - судороги и опасность потери сознания в воде.
Правила погружения
Если же вы здоровый и крепкий человек, перед погружением в иордань последуйте советам физиотерапевта Георгия ДОМБАДЗЕ:
Не выпивайте ни капли спиртного перед тем, как лезть в ледяную воду: алкоголь только поможет быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце.
Для повышения собственной холодоустойчивости можно за полтора-два часа до крещенского «заплыва» съесть (мужайтесь!) столовую ложку рыбьего жира с ломтиком хорошо посоленного черного хлеба или кусочком лимона.
Охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут - обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду. Кстати, перед купанием хорошо бы растереть тело любым жирным кремом или оливковым маслом.
Сидите в воде не дольше 1 - 2 минут. Когда вылезете, разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, где уже можно пропустить рюмочку коньяка или бокал подогретого вина.
Что лечит крещенская водица
А вообще-то нырять в открытый водоем в Крещение вовсе не обязательно: смывающей грехи и целебной считается любая освященная батюшкой вода.
Крещенская вода не портится и сохраняет свои целебные свойства год - до следующего праздника Крещения.
Считается, что весьма полезно добавлять столовую ложку освященной воды в стакан обычной кипяченой и выпивать по утрам натощак с целью выведения шлаков.
Повышает тонус и снимает головные боли омовение лица такой водой.
Промывание глаз крещенской водой поможет при конъюнктивите.
Также крещенская вода является психотерапевтическим средством для снятия повышенной тревожности, раздражительности. Главное - подкрепить это соответствующей установкой. Например, после тяжелого, нервного дня выпейте полстакана святой воды - и вы почувствуете, как напряжение уходит, приходят покой и умиротворение.
Ледяная вода помогает вырабатывать гормоны счастья
Канадские ученые из Университета Торонто провели масштабные исследования холода на организм человека. И выяснили, что дозированное действие низких температур повышает выработку гормонов счастья - серотонина и эндорфинов. Ученые считают, что постепенные и дозированные процедуры с холодной водой дают хороший эффект при лечении неврозов и депрессий.
Закаливание холодной водой повышает психическую устойчивость и умственную работоспособность.
При дозированном воздействии холодной воды с организмом происходят весьма полезные вещи. Начинается отток крови к внутренним органам и самым мелким кровеносным сосудам - капиллярам. А короткое холодовое воздействие стимулирует наполнение капилляров кровью. За счет этого усиливается кровенаполнение внутренних органов, что улучшает их питание кислородом и глюкозой.
Обезболивающий эффект холодной воды основан и на сужении сосудов, и на снижении чувствительности нервных окончаний. Доказано, что при температуре ткани тела ниже плюс 5 градусов блокируется подача в мозг болевых сигналов. А еще известно, что холод подавляет выработку организмом гистаминов - веществ, которые в числе прочего способствуют развитию воспалений и аллергии.
Самые полезные процедуры с холодной водой
Ванны с прохладной водой, но не ниже 13 - 15 градусов, действуют успокаивающе. Они полезны при кожных заболеваниях, сопровождающихся зудом (дерматитах, нейродермитах), снимают повышенную нервную возбудимость. Принимать прохладные ванны желательно не дольше 10 минут.
Обливания холодной водой бодрят, стимулируют кровоток за счет того, что кровь приливает к коже и активизируются мелкие капилляры. А также снимают головные боли, вызванные напряжением, и боли в мышцах. Начинать закаливание с помощью обливаний лучше с температуры воды плюс 36 градусов. И каждый день снижать температуру на 1 градус.
Умывание прохладной проточной водой снимает усталость, головные и шейные боли напряжения. А полоскание рук от локтей к кончикам пальцев даже является разновидностью психотерапии - успокаивает нервы, снимает тревогу и раздражительность.
Контрастный душ хорош для стимуляции практически всех внутренних органов. В том числе он активизирует работу пищеварительной системы, что помогает выведению шлаков и токсинов. Здорово подстегивает иммунитет, действует укрепляюще. Но противопоказан при гипертонии и болезнях сердца - перепад температур от холодной к горячей и наоборот может вызвать спазм сосудов или даже спровоцировать отрыв тромба.
Массаж струей холодной воды - до плюс 1 - 3 градусов - отлично снимает боль и воспаление при артритах и артрозах. Поливайте больной сустав круговыми движениями не дольше 5 минут, а то начнется переохлаждение и посинение тканей.
ВАЖНО!
Чем может быть опасно переохлаждение
Ноги начинают мерзнуть первыми. Причина: кровообращение на холоде замедляется, и кровь попросту не успевает согревать ступни. На подошвах, как известно, находится много биоточек, связанных с внутренними органами. При переохлаждении ног может начаться воспаление ЛОР-органов, почек, сердца (миокардит).
Следом замерзают руки. При любом минусе рекомендуется перед выходом на улицу смазывать их защитным кремом. А при минус 10 даже самые теплые перчатки проигрывают варежкам: в перчатках пальчики не делятся теплом друг с другом. Осложнениями при переохлаждении рук могут быть заболевания горла, дерматиты, обострение ревматизма и полиартритов.
Если застудить верхнюю часть тела, то могут начаться в первую очередь бронхит и шейный миозит (воспаление мышц), межреберные невралгии. Самые опасные осложнения - пневмония и миокардит. У тех, кто переболел ветрянкой в детстве, холодовая реакция может разбудить вирус герпес-зостер, который проявится в виде опоясывающего лишая.
Крепко застуженная нижняя часть тела может дать о себе знать женщинам - воспалением яичников и циститом, мужчинам - воспалением простаты. И у тех и у других могут случиться воспаления почек или приступ радикулита.
