- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.

• Здоровье на ладони
• Лечение пародонтита в Ассоциации Авторских Ортодонтических Центров
• Изобретен шоколадный ингалятор

МЧС РФ хочет разработать типовые меры для борьбы с птичьим гриппом

МЧС России намерено разработать комплекс типовых мер для борьбы с птичьим гриппом, заявил директор департамента предупреждения чрезвычайных ситуаций МЧС РФ Михаил Фалеев в четверг во Владивостоке.

"Комплекс типовых мер поможет эффективнее противостоять распространению птичьего гриппа", - сказал Фалеев на оперативном сборе сотрудников Главного управления МЧС РФ по Приморскому краю.

По его словам, уже весной 2006 года ученые прогнозируют трансформацию птичьего гриппа.

Кроме того, он сообщил, что количество и масштаб природных бедствий постоянно увеличиваются и эта тенденция будет продолжаться.

"Это характерно и для России, и для всего мира, лучших времен ждать не приходится", - сказал он.

Поэтому, считает Фалеева, важно развивать систему мониторинга чрезвычайных ситуаций. "Должен быть инструмент, чтобы определять бедствие, предсказывать его и принимать эффективные меры".

Яблочный сок полезно пить неосветленным

Неосветленный яблочный сок полезнее для здоровья в 4 раза.
При осветлении сок теряет большое количество полезных веществ. И в осветленном, и в неосветленном соке содержится большое количество полифенолов - антиоксидантов, которые препятствуют старению, защищая клетки от свободных радикалов. Однако в неосветленном соке полифенолов содержится больше, выяснили в результате исселедования польские ученые.