- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.

• Выручка компании Cephalon Inc. в последнем квартале 2006 г. увеличилась
• Колебания веса чревато развитием почечной болезни
• Создана вакцина от рассеянного склероза

Мокрый песок таит опасность

Любителям посещать пляжи следует знать: длительное пребывание на мокром песке или слишком долгое купание в море увеличивают риск подхватить весьма неприятного желудочного паразита. Таковы данные нового исследования.
Работа, проведенная сотрудниками Университета Флориды, показала: чем больше времени проведено на мокром песке или в воде, тем больше шансов подхватить гастроэнтерит.
Хотя контроль над загрязнением воды во многих городах с развитой индустрией туризма проводится регулярно, этого нельзя сказать о состоянии песка, здесь никаких проверок никто не делает.
"Наша цель заключалась в том, чтобы выяснить, может ли пляжный песок представлять собой опасность для здоровья", - отмечает Тоня Бонилья, одна из исследователей колледжа ветеринарной медицины, которая работает на факультете инфекционных заболеваний и патологии.
"Мы выяснили, что непродолжительное пребывание на пляже никакого риска для здоровья не представляет", - сказала она. – Но чем больше времени человек проводит в воде и на мокром песке, тем выше вероятность того, что он подхватит какое-нибудь желудочно-кишечное заболевание".
Пляжный песок часто имеет определенную степень загрязнения от экскрементов морских птиц или других фекалий. Микробы сосредотачиваются у кромки воды, в самой воде, а также у ног купальщиков, показывает исследование. Эксперты осмотрели три пляжа к северу от Майами: Хоби-Бич, Голливуд и Форт Лодердейл.
"Риск заболевания гастроэнтеритом увеличивается, чем дольше вы пребываете на мокром песке или в воде", - говорит Джей Флейшер, профессор Юго-восточного университета Нова.
"Вероятность того, что человек заболеет такова: если находится на пляже в течение 10 минут, то заболеть могут шесть из каждой тысячи человек. А если провести на мокром песке больше двух часов, то в этом случае шанс заболеть уже имеют 12 из каждых 100 человек. Длительное пребывание в воде эту вероятность увеличивает еще больше", - отмечает он.

Справка

Гастроэнтерит- воспаление слизистой оболочки желудка и тонкой кишки. Обычно развивается в результате попадания в желудок и кишечник вирусов, бактерий или пищевых токсинов. Основными возбудителями гастроэнтерита помимо разных бактерий являются две группы вирусов - ротавирусы и кишечные калицивирусы (например, вирус Норуолк ).
Болезнь начинается с острых болей в животе. Быстро развиваются характерные признаки интоксикации (тошнота, рвота, расстройство кишечника, повышение температуры тела, головная и мышечная боли, общая слабость вплоть до помутнения сознания и обмороков).
Болевые приступы и другие изнуряющие ощущения (частый - до 15 - 20 раз в сутки стул, позывы к дефекации сразу после еды, общая слабость, холодный пот и др.)
При гастроэнтерите изменяется клеточный синтез ферментов, обеспечивающих пищеварительные функции желудочно-кишечного тракта, что может привести к стойкому нарушению многих обменных процессов.

Можно ли победить пристрастие к алкоголю?

Можно ли победить болезненное пристрастие к спиртному и как это сделать? На вопросы наших читателей отвечает врач-психиатр Александр Мельников.

Как правильно выйти из запоя?(Иван, Сыктывкар)

– Самый быстрый и безопасный способ прерывания запоя – госпитализация в наркологическую больницу. Но, попав туда, пациент вряд ли сможет избежать дальнейшей постановки на учет у нарколога. Кроме того, для госпитализации нужно получить согласие самого пациента, что не всегда реально. Вызывать врача на дом для выведения из запоя порой небезопасно. Человека, находящегося в алкогольном опьянении, лучше не трогать, пусть сначала проспится. В лучшем случае вы выбросите деньги на ветер (у пьяного снять тягу к спиртному невозможно). Но главная опасность заключается в том, что можно потерять близкого человека. Пьяному нельзя давать лекарства, например, снотворные, да и другие препараты могут действовать непредсказуемо.

Самый подходящий момент для вмешательства – когда больной протрезвеет и у него начнется похмельный синдром. В таком состоянии пьющие люди часто сами просят о помощи. Если вовремя ее не оказать, похмелье может привести к гипертоническому кризу, инсульту, острой сердечной недостаточности, эпилептическому припадку, белой горячке и даже смерти. Не стесняйтесь вызывать «скорую помощь», для этого есть веские основания. Еще надежнее иметь под рукой телефон проверенного нарколога.

Похмельное состояние, несмотря на всю опасность и тяжесть, хорошо лечится, и облегчение наступает уже через 10-20 минут после применения необходимых лекарств. Но самостоятельно давать те или иные препараты своему родственнику не советую, это может делать только специалист.

В газетах и в Интернете немало объявлений клиник и частных практикующих врачей, обещающих быстро и надежно избавить от алкогольной зависимости. Можно ли им доверять?(Ольга, Воронеж)

– Любые посулы научить бывшего алкоголика пить в меру – это обман. Если у родственников есть сомнения, они вправе предварительно встретиться с предполагаемым лечащим врачом и задать любые вопросы. Важно убедиться в его профессиональном уровне и искреннем желании помочь больному. При этом в глазах доктора не должен быть включен калькулятор и цены на услуги не должны кусаться.

Серьезное лечение должно предусматривать наблюдение за больным в течение года после последней выпитой рюмки. Длительный контакт с врачом – залог успеха. Поскольку очаг болезни находится не в печени, не в селезенке, не в почках, а в голове, соответственно все усилия врача должны быть направлены на перестройку сознания пациента.

Зависит ли эффективность лечения от пола и возраста пациента, от стадии заболевания, доброй воли самого больного?(Валерий, Нижний Новгород)

– Только время показывает, насколько успешным было лечение. Наилучшие шансы у того, кто самостоятельно обращается к врачу с просьбой помочь ему преодолеть свой недуг, охотно выполняет рекомендации врача, не прерывает лечения и реабилитации преждевременно. При этом шансы вылечиться у мужчин и женщин одинаковые, хотя у слабого пола быстрее формируется зависимость.

Расскажите о наиболее популярных способах амбулаторного исцеления от алкоголизма.(Таисия, Челябинск)

– По глубине воздействия все разновидности лечения можно разделить на методы поверхностного и глубинного влияния. Распространенные в нашей стране так называемые кодирования и подшивки относятся к методам поверхностного влияния. Например, кодирование по Довженко – это сеанс противоалкогольного внушения. Помогает тем, кто верит в метод и отличается хорошей внушаемостью. Вопреки расхожему мнению, процедура безвредна для психики.

Лекарственные запретительные методы лечения алкоголизма «торпедо» и «эспераль» тоже безопасны, если пациент строго соблюдает режим трезвости буквально до последнего дня действия укола или подшивки. Эти способы хороши еще и тем, что сразу после инъекции пациент прекрасно понимает, что отныне ему нельзя ни капли. А недостаток – очевиден: после окончания срока действия лечения часто происходят срывы.

К методам глубинного влияния, меняющим систему ценностей больного, относятся, например, курсы по избавлению от вредных привычек по методу Шичко. На этих занятиях несчастным жертвам помогают увидеть алкоголь в истинном свете и помогают осознанно выбрать трезвый образ жизни. 

В США стандартное лечение зависимости обязательно включает посещение занятий анонимных алкоголиков (АА). В Москве сейчас действует около тридцати групп. Если регулярно ходить на занятия, то шансы вести трезвую жизнь будут достаточно высоки. Информацию об АА можно получить в любом наркологическом диспансере. Подобные группы существуют и для родственников алкоголиков (Ал-Анон), где учат тому, как справляться с тяжким бременем жизни с алкоголиком.

Самые популярные методы избавления от алкогольной зависимости

Выведение из запоя, или детоксикация

Очищение организма от алкоголя и продуктов его распада. От 1 до 3 процедур. В организм вводятся специальные растворы, очищающие кровь и помогающие работать печени и почкам. Также используются средства, успокаивающие и восстанавливающие нервную систему.

Цена вопроса (цены московские):

-Прерывание запоя – от 2500 руб.
- Дневной стационар (одноместная палата), лечение алкоголизма: купирование запоя, абстиненции – от 4500 руб. в день.
- Комплексный метод подготовки к радикальному лечению (медикаментозная и психотерапия) – от 1200 руб.

Подшивание « эспераль », «торпедо»

Препарат хирургическим путем имплантируется в мягкие ткани спины, откуда постепенно поступает в кровь. Таким образом поддерживается постоянная концентрация препарата, достаточная для развития реакции несовместимости с алкоголем.

Цена вопроса:

- Лечение методом «торпедо» – от 3000 руб.
- Лечение методом «эспераль» – от 4000 руб.

Кодирование от алкоголизма

Это группа психотерапевтических методик. Их суть – в воздействии на подсознание пациента. Популярный вариант кодирования – внушение пациенту чувства отвращения к алкоголю.

Цена вопроса:

- Лечебный психотерапевтический сеанс, нейролингвистическое программирование – от 1000 руб.
- Лечение методом «нейропсихологическая биоблокада» – от 5000 руб.
- Лечение методом «нейрофизиологическая блокада» – 1500 руб. за сеанс. Курс – из 4-6 сеансов.
- Лечение методом «биологическое кодирование» (тестирование препаратов, психосуггестия) – от 4500 руб.
- Лечение методом «электростереокодирование» – от 4500 руб.

Альтернативные методы

Коррекция нейромедиаторного обмена. После специального генетического анализа выясняется, что именно послужило причиной нарушения обмена нейромедиаторов – веществ, участвующих в формировании эмоций, настроения и даже поведения. Потом различными способами проводится компенсация недостающих веществ.

Акупунктурное программирование. Иглоукалывание в сочетании с психотерапией. Условия эффективности – добровольность лечения и 10-дневное воздержание от спиртного.

Биостимуляция. С помощью специальных запатентованных аппаратов осуществляется воздействие биотоками. Режим подбирается индивидуально для каждого пациента. Действие биотоков на организм способствует физической и психической релаксации, нормализации всех физиологических параметров.