- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.
- «SPA EXPO - 2007». Красота SPAсет Мир
- Медицинские процедуры с непонятными названиями
- Скандальный первый в Южной Кореи случай эвтаназии
Шум - медленный убийца
Более половины человечества постоянно страдает от шума, производимого дорожным движением. 15% населения Земли из-за этого шума постоянно испытывает чувство крайнего раздражения. Параллельно с этим еще 20% населения страдает от шума, производимого воздушным сообщением, а одна шестая жителей Земли - еще и от шума, вызванного железнодорожным транспортом.
В общем, все мы дружненько, практически полным «земляным» составом, по нескольку раз на дню испытываем острое желание как минимум заткнуть уши, как максимум сменить планету обитания. Проживание в зоне акустического дискомфорта - удел любого члена современного общества. Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с таким странным обстоятельством, как бессонница вдали от огней большого города.
«Шум - медленный убийца» - так заявляют американские медики . Шум становится причиной преждевременного старения: в крупных городах в тридцати случаях из ста шум сокращает продолжительность жизни людей на 8-12 лет. Каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина страдают неврозами, вызванными повышенным уровнем шума: достаточно сильный шум уже через 1 минуту может вызывать изменения в электрической активности мозга, которая становится схожей с электрической активностью мозга у больных эпилепсией. Такие болезни, как гастрит, язвы желудка и кишечника, чаще всего встречаются у людей, живущих и работающих в шумной обстановке: у эстрадных музыкантов язва желудка - вообще профессиональное заболевание. Шум угнетает нервную систему, особенно при повторяющемся действии. А вспышки немотивированной агрессии для больших городов - обычное дело. Под влиянием шума происходит стойкое уменьшение частоты и глубины дыхания. Иногда появляются аритмия сердца, гипертония. Под влиянием шума изменяются углеводный, жировой, белковый, солевой обмены веществ, что проявляется в изменении биохимического состава крови (снижается уровень сахара в крови). Так что беруши - не такое уж карикатурное приспособление в нынешний век.
По наблюдениям врачей, в последнее десятилетие почти у всех юных жителей мегаполисов к совершеннолетию серьезно ослабляется слух . Восприятие звуков у подростков падает на 5 - 20 процентов! Причина приобретенной глухоты в том, что нещадно бомбардируемый децибелами организм объявляет шуму кровную войну и начинает бороться с так называемым «шумовым дискомфортом». То есть попросту пытается «не слышать » лишних звуков.
Коварство шума объясняется не только его прямым действием на барабанную перепонку, а в дальнейшем и на стволовые и корковые структуры мозга, но и тем, что в процессе передачи полученной физической энергии в нервные центры и преобразования ее в поток нервных импульсов. Происходит их взаимодействие с другими областями мозга, в частности со структурами продолговатого мозга, где расположены центры сердечно-сосудистой, дыхательной и других видов жизнедеятельности. При этом нервные импульсы вызывают повышение тонуса сосудов и, как следствие, артериального давления, приводя к появлению дисфункций, а, в конечном счете - к развитию гипертонической болезни.
Мозг - селективная система, вылавливающая из всего потока физических явлений, вызывающих звук или шум, только конкретную информацию. Остальная частьэнергии рассеивается в тех его областях, которые соседствуют с нервными проводящими структурами, несущими отфильтрованную мозгом информацию, приводя к развитию разного рода заболеваний, например невротического или астенического синдрома. Человек, постоянно подвергающийся воздействию шума, быстро переутомляется, отличается повышенной раздражительностью, становится забывчивым, чаще страдает от слабости и головокружения.
Интересно, что так называемая "полная тишина" тоже не особенно полезна: человек в этих условиях слышит биение собственного сердца и даже движение крови по сосудам. Существует мнение, что повреждение слуха является защитной реакцией организма, который стремится не допустить более серьезных последствий.
В целом вопрос шумового воздействия на человека достаточно изучен (в отличие, например, от действия слабых электромагнитных полей). Проведенные еще в советский период исследования показали, что у людей, работающих в шумной обстановке, в частности, падает производительность труда (на 10%) и увеличивается заболеваемость (на 37%). Так что работодателям надо хорошо подумать и выбрать или создать своим сотрудникам комфортные условия труда, или оплачивать им больничные листы.
Корреспондент GRANDEX.RU Динара Махиянова
Повреждение мозга может убирать никотиновую зависимость
Удары, которые повреждают особую часть мозга, могут заставить курильщиков потерять побуждение к курению, говорят ученые.
Открытие мозговой области, связанной с потребностью в курении поддерживает идею о том, что техника отвлекаемости может быть важной для тех, кто пытается бросить курить. Также она указывает на новые возможные методы медикаментозного лечения или даже на мозговые имплантаты. На данный момент, никотиновая заместительная терапия может помочь при симптомах отмены, но не существует ничего для разрушения сознательного побуждения закурить.
Ученые под руководством Антуане Бечара (Antoine Bechara) из Южнокалифорнийского Университета в Лос-Анджелесе, США, выяснили, что повреждение островковой доли большого мозга, мозгового региона, который отвечает за сознательные ощущения голода, боли и желания, позволило некоторым заядлым курильщикам забыть о вредной привычке.
Комментируя работу, Пол Мэтьюз (Paul Matthews) клинический невролог из Имперского Колледжа в Лондоне, Великобритания, сказал: "Проблема, с которой стыкаются люди, пытающиеся бросить курить – побуждение к курению. Самой выдающейся находкой этого исследования является то, что повреждение определенной части мозга может блокировать это побуждение. Теперь мы можем спросить: может ли функциональные вживляемые нейрохирургическим путем побуждаемые электроды делать ту же работу? Может ли быть хирургическое "лечение" курения?".
