- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.

• СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА
• Как сохранить здоровье, будучи беременной
• Устойчивых микробов победят с помощью меда новозеландских пчел

Красное вино не спасает при болезнях сердца

Специалисты Американской кардиологической ассоциации (АКА) считают нецелесообразным рекомендовать пациентам пить красное вино при болезнях сердца. Этой проблеме посвящена целая статья в журнале Circulation. Пока не получено убедительных научных доказательств положительного действия красного вина, пишет job.ukr.net.
Известно, что в странах Европы с высоким потреблением красного вина меньше распространенность сердечно-сосудистых заболеваний. Однако американский кардиолог Голдберг объясняет это большим количеством овощей и фруктов и небольшим количеством молока в рационе этих людей.
Не подтверждено и защитное действие антиоксидантов, содержащихся в красном вине. Более того, точно такой же набор антиоксидантов можно получить из виноградного сока без риска вредного воздействия алкоголя.
Эксперты АКА не оспаривают результаты более 60 исследований, в которых показано, что умеренное потребление алкоголя повышает уровень “полезного” холестерина - липопротеидов высокой плотности. Однако они подчеркивают, что ежедневное употребление спиртного может вызвать гипертонию, кардиомиопатию, инсульт, аритмии сердца и даже внезапную смерть.
По мнению кардиологов, врачам следует пропагандировать более изученные и эффективные методы профилактики болезней сердца: снижение уровня холестерина в крови, контроль над артериальным давлением и весом тела, физические тренировки и правильное питание.

Создан электронный прибор, предотвращающий мигрень

Ученые из Университета Огайо (Ohio State University) создали электронный прибор, позволяющий остановить развитие приступа мигрени. Об этом сообщил руководитель исследования Йозеф Мохаммад (Yousef Mohammad) в докладе на ежегодном собрании Американского общества по изучению головной боли (American Headache Society).

Ручное устройство против мигрени создает электромагнитный импульс - кратковременное электромагнитное поле, которое прерывает развитие начинающегося приступа заболевания. По словам исследователей, прибор эффективен против таких проявлений заболевания, как тошнота и повышенная чувствительность к шуму и свету.

Развитию мигрени - интенсивной пульсирующей боли в одной половине головы, в ряде случаев предшествует так называемая аура. Наиболее характерным ее проявлением служат зрительные нарушения: затуманенность зрения, появление перед глазами ярких пятен, точек, зигзагов, вспышек света перед глазами, а также онемение, покалывание или слабость в конечностях.

Новый прибор, получивший название TMS (Transcranial Magnetic Simulator), предназначен для применения на стадии ауры. Устройство создает сильное электромагнитное поле, существующее в течение 1 милисекунды. Электрический заряд, по замыслу создателей, должен прервать фазу ауры и предотвратить развитие приступа головной боли.

Прибор, применявшийся на ранней стадии мигрени, был протестирован на 23 пациентах. 69% участников сообщили о том, что в течение 2 часов после применения TMS, головная боль не возникла или была слабой. В контрольной группе, использовавшей неактивное устройство (плацебо), такие же проявления отметили 48% участников.

42% больных после применения TMS оценили свое самочувствие как очень хорошее или прекрасное, в то время как в контрольной группе аналогичную оценку дали 26% больных.

После использования TMS у 84% больных не отмечалось развития звукобоязни, более чем у половины больных – светобоязни. 88% испытуемых сообщили об уменьшении тошноты, тогда как в контрольной группе об этом заявили 56% больных.

По словам Йозефа Мохаммада использование нового прибора оказалось безопасным:  побочных эффектов зафиксировано не было.

Новый прибор может легко применяться пациентами в домашних условиях, считают ученые. Иозеф Мохаммед и его коллеги планируют дальнейшие более масштабные исследования, которые должны подтвердить эффективность TMS. В случае, если они окажутся успешными, прибор может занять достойное место в арсенале средств против мигрени, считают специалисты.