- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.
- Чудо-прибор ZOOM-3
- 20 апреля отмечается Национальный день донора крови. 175 лет назад в России состоялось первое переливание крови.
- Парализованная испанка отстояла право на смерть
Осенней порой у психотерапевтов прибавляется работы
Осенней порой работы прибавляется у психотерапевтов. Количество пациентов у них растет с каждым днем пасмурной погоды. Кстати, таких специалистов, как выяснилось, в Вологде катастрофически не хватает. У Ольги Белова сегодня не выходной. Она дома, потому что недавно уволилась. Были проблемы на работе, на любимой работе. Это обычно называют недружный коллектив. Решилась и написала заявление.
Признается - было тяжело. Первые дни места себе не находила, пыталась чем-нибудь себя дома занять. В одно прекрасное утро проснулась и сказала сама себе - всё, хватит: "Я подумала, у меня прекрасные дети, муж, у меня все будет хорошо, надо только собраться с мыслями и захотеть этого!" Ольга говорит - пойти к психотерапевту со своей проблемой никогда не решилась бы. Неудобно как-то. Такой подход к собственному душевному здоровью сегодня у большинства вологжан. К психотерапевту они обращаются, когда дальше некуда, говорит врач-психотерапевт Вадим Клюквинов: "К гинекологу, терапевту не стыдно идти, потому что тело болит, а вот если с душевными проблемами справиться не могут - тут уже стыдно!" Сегодня в Вологде 20 психотерапевтов. Они работают в диспансерах и частных клиниках. Причем, к примеру, в областной больнице должно быть 5 таких специалистов, а не один, как сегодня. За внедрением новых методик в психотерапии опытные врачи не гонятся.
Говорят - для каждого пациента у доктора должен быть свой подход и непременная вера обоих в хороший результат. Стереограмма - один из самых простых способов борьбы со стрессом. Задача - увидеть изображение предмета. Вы стараетесь, ничего не получается, расстраиваетесь, картинка кажется вам бессмысленной. Стоит остановиться и расслабиться - сразу видишь смысл. Так и в жизни - говорят психотерапевты. Если самые простые методы со стрессом не помогают - не стесняйтесь пойти к врачу, советуют медики. Кстати, 10-е октября во всем мире объявлено днем психического здоровья. Его можно использовать, как хороший повод посетить психотерапевта...
Спрей диагностирует рак кожи
Голландский дерматолог Мартино Неуманн из медицинского центра Университета Эразмуса разработал спрей, помогающий диагностировать на ранней стадии рак кожи.
На подозрительный участок кожи (родинки, пятна, веснушки и пр.) наносят флуоресцентную жидкость из баллончика, а спустя два часа участок снимают с помощью особо чувствительной аппаратуры. Если в кожном образовании имеются раковые клетки, то на снимках будут заметны характерные изменения цвета. Неуманн утверждает, что данный метод позволяет диагностировать рак кожи на самых ранних стадиях, и это хорошая новость для людей, входящих в группу риска. Наиболее распространены плоскоклеточный и базальноклеточный рак кожи (базалиома).
В России в структуре заболеваемости злокачественными опухолями рак кожи занимает третье место, а меланома кожи - девятое. К примеру, в США от плоскоклеточного рака ежегодно умирают более 2,3 тыс. человек. Обычно заболеваемость раком кожи у женщин в 1,3 раза превышает таковую у мужчин. Частота и степень риска заболевания растут прямо пропорционально возрасту и достигают своего максимума после 75 лет. На территории России женщины страдают меланомой кожи в 1,5 раза чаще, чем мужчины, однако прогноз по заболеванию хуже у мужчин.
Считается, что в группу риска входят люди со светлой кожей, не склонной к загару (часто у них рыжие или светлые волосы, множественные веснушки), пациенты старше 50 лет, страдающие различными дерматозами, а также те, кто регулярно подвергается избыточному ультрафиолетовому или рентгеновскому облучению, применяют раздражающие мази. Кроме того, на риск возникновения меланомы кожи оказывают влияние генетические, репродуктивные, гормональные факторы.
