- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.

• Раковые больные вынуждены обращаться к наркодиллерам
• Угрозы здоровью: к 2020 году на второе место после сердечно-сосудистых заболеваний выйдут депрессии - замдиректора Центра им.Сербского
• Сотрудничество с Православной церковью

Потеря работы - правила ухода

По шкале стрессов потеря работы – одно из самых сильных человеческих переживаний.

По накалу страстей оно уступает разве что разводу или смерти близкого человека. Особенно если речь идет об увольнении.

Специалисты советуют: постарайтесь уйти достойно, не оскорбляя других и не разрушая себя. От того, как вы себя поведете в это трудное время, зависит ваша будущая жизнь.

Волю в кулак!

Существует огромное искушение напоследок высказать начальству все, что вы о нем думаете. Или сделать какую-нибудь гадость: спрятать необходимые данные, унести с собой номера телефонов важных клиентов, на какое-то время парализовав работу некогда родной фирмы.

Не делайте этого! Во-первых, профессиональный круг очень узок, и когда ваш новый начальник позвонит бывшему, то вряд ли он найдет хоть пару добрых слов в ваш адрес. Во-вторых, если вы хотите, чтобы шеф по-настоящему пожалел о вашем увольнении, действовать надо прямо противоположным образом.

Соберите волю в кулак и в последний день тепло попрощайтесь с ним, сказав самые добрые слова. Может быть, он и не позовет вас обратно (что, кстати, не исключено), но наверняка даст отличную характеристику. Неважно, какие отношения у вас были до этой минуты. Как известно, больше всего запоминаются первые и последние слова.

Группа риска

Потеря работы часто подрывает самооценку человека. У него возникает чувство обиды и ощущение потери контроля над жизнью: «Почему уволили именно меня?», «Неужели я самый плохой работник?», «В этой жизни я ничего не решаю». Если вас посещают подобные мысли, нужно сказать себе: «Стоп! Жизнь – это не только работа. В столь сложной ситуации гораздо конструктивнее задаться другим вопросом – почему судьба подкинула вам такое испытание, какие уроки можно из этого извлечь?

Практика показывает: чаще всего работу теряют люди, имеющие две противоположные психологические установки. Прежде всего это те, кто незаметно для себя стал жить по инерции, кому работа давно не приносит ни морального, ни материального удовлетворения. Но самому положить заявление на стол у бедолаги не хватает смелости. И каждое утро отправляется на работу, как на каторгу. Вот судьба и подбрасывает ему неожиданное разрешение проблемы – в виде сокращения персонала или ротаций, ведущих к увольнению.

Как ни странно, рискуют потерять работу и люди с другой установкой – трудоголики, которые идентифицируют свою жизнь с работой, ставя ее на первое место в шкале жизненных ценностей. Нередко судьба наказывает за подобную однобокость. К тому же слишком ретивый сотрудник нередко вызывает раздражение у начальства: вдруг он окажется профессиональнее своего руководства?

Порочный круг

Лишившись работы, человек получает в свое распоряжение огромное количество свободного времени. Возможно, поначалу это даже радует: наконец-то удастся отдохнуть! Но расслабиться по-настоящему, как правило, не получается. И безработный человек начинает переживать вдруг образовавшуюся в его жизни пустоту. По наблюдениям психологов, подобная ситуация – питательная среда для появления невроза.

Возникает своеобразный замкнутый круг:из-за того, что нет работы, вы испытываете депрессию, а это, в свою очередь, не дает возможности найти работу. Если такое состояние длится достаточно долго, дело может дойти не только до депрессии, но и до тяжелых физических недугов. Такой эффект «психофизического износа» психиатры часто наблюдают не только у потерявших работу, но и у тех, кто вышел на пенсию: интенсивно работающий человек вдруг начинает стремительно стареть, к нему начинают липнуть всевозможные болячки.

Чтобы до этого себя не доводить, специалисты советуют: поиски нового места надо начинать в тот же день, когда вам сообщили об увольнении. Чем больше времени проходит после потери работы, тем сложнее будет ее найти. Отнеситесь к увольнению как к испытанию на прочность, как к экзамену, сдав который вы придете к успеху.

Чем больше действий, тем сильнее отдача

А чтобы за время «от работы до работы» не разрушить себя, а заодно отношения с друзьями и близкими, постарайтесь выработать четкую стратегию:

??Сохраняйте прежний ритм и распорядок жизни.Вставайте, завтракайте, обедайте и ужинайте в то же время, что и раньше. Если вы мужчина, непременно брейтесь каждое утро. Если вы женщина, причесывайтесь и наносите легкий макияж.
??Ежедневно что-нибудь делайте для поиска работы:просматривайте сайты в Интернете, рассылайте резюме, изучайте журналы по трудоустройству, ходите на собеседования. Подмечена закономерность: если вы сегодня позвонили не в пять, а в десять фирм, то завтра вы получите звонков в два раза больше, чем в предыдущие дни.
??Свободное время используйте на то, чтобы заняться своим здоровьем. Не смотрите допоздна телевизор, высыпайтесь, не пейте кофе и крепкий чай, обязательно выходите каждый день на улицу. Посетите стоматолога, других врачей, пройдите курс лечения, если нужно. Сделайте все скучные, но необходимые домашние дела, до которых раньше не доходили руки.

Не замыкайтесь

К сожалению, нередко в период вынужденного бездействия у человека портятся отношения с близкими. В первое время ему сочувствуют, но по мере того, как он замыкается, уходит в депрессию, это начинает раздражать окружающих.

??Старайтесь не выключаться из жизни семьи:возьмите на себя какие-то обязанности, которые раньше выполнялись другими, делитесь своими мыслями, обсуждайте домашние проблемы.
??Если вас приглашают в гости друзья, не отказывайтесь, ссылаясь на плохое настроение. Может, как раз там вы встретите того, кто поможет вам найти работу. Несмотря на прогресс в сфере трудоустройства (Интернет, рекрутинговые агентства), брать на работу у нас предпочитают, как прежде, «по знакомству».
??Не пренебрегайте предложением временной работы, продолжая искать постоянную. Если вы себя хорошо зарекомендуете, она может стать постоянной.

Интересно

??От драматичных поворотов судьбы не застрахован никто.Даже гении. Широко известен пример одного из игроков мадридского футбольного клуба «Реал». Нелепая автокатастрофа на целый год приковала его к инвалидному креслу. В конце концов ему удалось встать на ноги, но с блестящей футбольной карьерой пришлось проститься. «Чем же заняться? Ведь, кроме футбола, я ничего не умею делать!» – терзался бывший футболист. Друзья посоветовали ему попробовать себя в … певческом жанре. И не прогадали. Так миру явился блистательный Хулио Иглесиас.
??Не менее знаменательна история другого известного человека. До того, как прославиться на литературной ниве, он был… бухгалтером. Все изменилось, когда никому не известный мистер Портер был обвинен в растрате и угодил в тюрьму. От тоски и безысходности он принялся писать рассказы. Из тюрьмы он вышел популярным новеллистом, известным под псевдонимом О'Генри.

Вредные советы

7 верных способов потерять работу:

1. Не иметь планов.
2. Не поддерживать на должном уровне и не обновлять свои умения и навыки.
3. Не предоставлять никаких результатов.
4. Считать, что вы незаменимы.
5. Окружать себя подхалимами.
6. Забывать воздавать должное другим.
7. Не «рекламировать» свои рабочие достижения.

Кстати

Стресс, вызванный увольнением, сильнее проявляется у мужчин. Женщины более устойчивы к ударам судьбы и гибко реагируют на стрессовую ситуацию. Очень болезненно переживают потерю работы люди пенсионного возраста, а также те, кто перешагивает «опасные» возрастные рубежи: так называемый возраст первого взросления (33-35/35-37 лет) и зрелый возраст – 46-48/52-54.

Уровень переживаемого стресса зависит и от психологического типа, к которому принадлежит человек. Темпераментные, общительные люди, хотя и воспринимают известие об увольнении тяжело, преодолевают стрессовую ситуацию относительно быстро. Как правило, им хватает двух недель, чтобы освободиться от стресса. Другое дело – люди флегматичные, замкнутые. Стресс развивается у них по нарастающей и растягивается на длительный период.

Гороскоп здоровья на 2009 год, год Быка

В новом 2009 году Быка в нашей жизни могут произойти действительно экстраординарные события, что достаточно четко отраженно во всех годовых гороскопах на 2009г желтого Быка. Предстоящие и зменения располагают человечество не только к созиданию, но и к разрушению самих основ общества и того мира, в котором мы привыкли жить, мира - который, на сегодняшний день, считаем привычным и само разумеющимся явлением. Тем не менее, 2009 год Быка еще не станет тем окончательным и поворотным моментом истории, что начертан в гороскопе более отдаленных годов. 2009 г желтого быка будет скорее подготовительным периодом в течение времени которого окружающий мир будет постепенно подготавливаться к тому моменту когда все окружающее человека пространство преобразиться, начав новый более стремительный виток истории.

Как известно, будущего не бывает без прошлого, а счастья и радость без печали и скорби. Следует понимать, что во всей окружающей нас информации всегда есть позитивная и негативная составляющая. Многие из подготовленных гороскопов на 2009 год желтого Быка содержат подчас пророчества кажущиеся неотвратимыми и негативными по содержанию, однако это не так, даже когда вам кажется, что вокруг сгущается мгла. Даже когда вы неспособны разглядеть в безбрежной ночи луч надежды, это еще не означает, что его нет, это всего лишь значит, что вы пока не достигли того места, с которого вы способны видеть его.

Определенные процессы года Крысы получат свое продолжение в 2009 году желтого Быка, но на этот раз в новом качестве. Так, например, благодаря упорному труду, к которому располагает прагматичный год Быка, несмотря на все трудные, переходные и кризисные периоды прошлого года, в 2009 году Быка наш мир преобразится. Мы получим шанс исправить совершенные ошибки, а в наших сердцах появится надежда не только на сохранение достигнутого счастья, но и на то, что в будущем счастье не обойдет стороной наших детей. 
 
Овен21.03 - 20.04

Жизненная энергия обладателей знака зодиака Овен возрастет тысячекратно в самом начале 2009 года, ваши физические возможности в это время будут на высоте примерно с активизацией процессов в сфере любви и профессиональных интересов, характерных для этого периода. Однако продолжение 2009 года желтого земляного быка может оказаться благоприятным не для всех Овнов. До некоторой степени год быка требует от человека простых решений, практичности и исполнительности. В отношении здоровья такие требования можно перефразировать как практичное отношение к собственному организму, а именно уход за своим телом, регулярные тренировки, а так же прочие необходимые процедуры, позволяющие в трудное время пережить утомление, физические нагрузки или, например сезонные заболевания.

Основные показатели физического состояния, отраженные в гороскопе Овна на период середины весны по июнь, не претерпят неблагоприятных изменений, в основном благодаря появлению в секторе гороскоп отвечающего за здоровье человека планеты Юпитер. Эта планета известна не только своими протекционистскими возможностями, но так же по большей части случайной удачей, которую она может подарить в этот раз Овнам. В реальной жизни появление Юпитера секторе здоровья в гороскопе Овна может означать защиту, в том числе от сезонных обострений и случайных заболеваний, на которые богат весенний период.

В самом начале лета 2009 года транзит Юпитера окажет значительное влияние на состояние нервной системы Овнов. Влияние это планеты будет благотворным, так что для основной массы обладателей знака Овен будет характерно спокойное и умиротворенное состояние души. Так же благоприятное положение планеты Юпитер в этот период может улучшить либо вовсе излечить легкие расстройства нервной системы Овна, такие как, например бессонница или необъяснимое тревожное состояние.

Телец 21.04 - 20.05

В самом начале года желтого земляного быка, именно так трактуется 2009 год по восточному гороскопу, Тельцов ожидают неприятные сюрпризы со здоровьем. Целый спектр разносторонних указаний в вашем гороскопе на этот период говорит о возможности интоксикаций связанных как отравлением, расстройствами пищеварительной системы так и в результате перенесенных инфекционных заболеваний или в качестве последствия неправильно совершенной хирургической операции.

В качестве профилактики и снижения негативного воздействия возможных последствий Тельцам не рекомендуется употреблять в пищу непроверенную пищу, продукты недошедшие термической обработки и сырую воду. Так же постарайтесь обойтись без деликатесов и прочих излишеств, которыми особенно богат период двух первых недель начала года. Другими словами, чем проще и обыденней будет ваша еда дорогие Тельцы, тем лучше. Стоит добавить, что такой простой, прагматичный подход к жизни весьма правильно соотносится с характером предстоящего 2009 г, года быка стихии земля по китайскому гороскопу.

С приходом весны положение в секторе гороскопа отвечающего за физическое здоровье вашего знака зодиака измениться на благоприятствующее для решения Тельцами проблем давно доставляющим вам неудобство. В разряд таких трудностей можно отнести болезни как органического, так и психического характера. Например, на середину-конец весны 2009 года вы можете запланировать операцию, либо пройти курс терапевтического лечения по давно назревшей проблематике.

Период наиболее крепкого здоровья придется на май-июнь 2009 года, однако отголоски прошедшей зимы не исчезнут сами по себе. Таким образом, для тех представителей знака зодиак Телец, кто не предпринимал серьезных профилактических мер, даже в этот благоприятный для вашего здоровья период вы все-таки можете страдать от различных расстройств пищеварительного тракта. В любом случае в независимости от ваших успехов, период начала лета это время когда Тельцам с удвоенной силой следует обратиться к низкокалорийной диете. Имейте в виду вышеуказанный факт, в том числе старайтесь вести более активный образ жизни в тех случаях, когда вы не в силах устоять перед очередным сезонным лакомством.

Давно ли вы в последний раз обращались к доктору, проходили амбулаторное обследование, а так же постарайтесь вспомнить, как давно вы в последний раз делали прививку от банального столбняка? В большинстве случаев ответ Тельца будет мало обнадеживающим, но именно в самый жаркий период лета и первый месяц осени для вашего знака зодиака будут велики шансы заражения инфекционными заболеваниями. Не оставляйте без внимания даже самую обычную царапину, потенциально способную убить вас. Для живущих активной половой жизнью следует остерегаться партнеров в верности, которых вы не уверенны, помните, что многие неизлечимые болезни передаются именно половым путем. Отгораживаться от мира и становиться аскетом, конечно же, не нужно, но доля самоконтроля и здравомыслия в вашем поведении должна присутствовать всегда.

Последние месяцы 2009 года не предвещают Тельцу какого-либо серьезного ухудшения самочувствия, особенно начиная с ноября 2009 года, повышение активности позволит вам чувствовать себя на все сто процентов. Все же, из-за возросших физических нагрузок, в это время вероятны легкие расстройства сна, избавиться от которых можно благодаря теплым ваннам и самоконтролю. Старайтесь есть исключительно легкую пищу после шести часов вечера, либо вовсе откажитесь от приема пищи в это позднее время.

Близнецы21.05 - 21.06

Вот и наступил новый 2009 год желтого земляного быка, как утверждает китайский гороскоп, 2009 год будет годом практичных свершений достигнутых благодаря упорству и природной настойчивости характерной для многих знаков зодиака. Не останутся в стороне представители знака зодиака Близнецы, хотя общая характеристика претит вашей бесшабашной и непостоянной натуре, тем не менее, в сфере здоровья вы можете достигнуть благодаря таким качествам некоторых успехов. Прежде всего, успех в этой сфере покровительствует людям, имеющим хронические заболевания, а так же болезни, избавление от которых требует длительного периода лечения и восстановления.

В самом начале 2009 года, даже самые здоровые обладатели знака зодиака Близнецы будут страдать от различных расстройств кишечника, газообразования и расстройств пищеварения. Не последнюю роль в таком курьезном положение, играет привычный Близнецам образ жизни. Проверти свою потребительскую корзину, что за продукты вы потребляете каждый день. Конечно, если вы думаете что полуфабрикаты, колбасы и газированные напитки составляют основу здорового питания, то вы сильно ошибаетесь. Попробуйте питаться правильно, а вместо привычных кофе и газировки воспользуйтесь травяным чаем, посоветуйтесь с фито-терапевтом, даже самый обычный сбор (например: тмин, фенхель, кориандр) избавить вас от неприятных симптомов и без побочных эффектов.

У людей страдающих от ревматизма, остеохондроза и артрита, в период двух последних месяцев зимы возможно обострение симптомов или рецидив болезни, сопровождающийся резкими болями в суставах и позвоночнике. Логично, что вероятность рецидива выше, если вы увлеклись в период праздников, переохлаждались и не проводили профилактических мероприятий по укрепления здоровья.

В целом весенне-летний период 2009 года не принесет негативных тенденций в сфере здоровья и самочувствия для знака зодиака Близнецы. Тем не менее, период с апреля по май 2009 года будет характеризован неблагоприятным состоянием вашей нервной системы, что в некоторых случаях может перерасти в тревожное состояние и отсутствие самоконтроля. Постарайтесь быть вдвойне осторожней, управляя машиной, а так же во время занятий спортом.

Летом получат свое продолжение проблемы с пищеварительным трактом, в этот период легкие пищевые отравления и запоры могут отравить жизнь некоторым неразборчивым представителям вашего знака зодиака. Советуем не прибегать, по крайней мере часто, к слабительным средствам, их частое применение может нарушить всю пищеварительную систему и ухудшить состояние здоровья в целом. Постарайтесь воспользоваться более здоровыми методами лечения, например, включите в свой рацион каши, фрукты и другие продукты, богатые клетчаткой.

Говорить о вреде курения и алкоголя не имеет смысла, это очевидный факт. Конечно, каждый человек самостоятельно вправе решать чем ему отравлять собственный организм, тем не менее, в гороскопе Близнецов на период августа-октября 2009 года есть явные указания на то, что организм заядлых курильщиков и тех, кто злоупотребляет алкоголем, требует срочного очищения. Следует признать, что никто не понимает своих внутренних потребностей, и злоупотребляет собственным здоровьем до тех пор, пока не появляются явные патологические изменения. Такой тип поведения, когда человек живет сегодняшним днем, весьма характерен для знака зодиака Близнецы, однако на этот раз вы сильно рискуете.

Показательным в плане последствий неправильного образа жизни может оказаться период конца 2009 года быка, в особенности для тех Близнецов кто всю жизнь верил что люди, занимающиеся своим здоровьем сплошь ипохондрики, не заслуживающие внимания, никчемные создания. Будьте предельно осторожны со своим здоровьем, так как любые убеждения и верования мгновенно меняются на противоположные, стоит нам вдруг оказаться на больничной койке.

Рак22.06 - 22.07

Год 2009 для обладателей знака зодиака Рак в плане здоровья и самочувствия покажет себя с разных сторон, давая и требуя взамен множество мелких услуг. Такова природная составляющая 2009 года быка и знака земли по китайскому гороскопу, он так же практичен, прямолинеен и справедлив как образующие его базовые элементы в восточной астрологии.

В самом начале года сложится негативная обстановка которая может нанести удар по вашей печени, так же велика вероятность различных респираторных заболеваний. Конечно же, всегда следует делать акцент на свой возраст, образ жизни и общее состояние здоровья, так как, например люди молодые могут себе позволить больше отступлений от правил. Тем не менее, сектор гороскопа, отвечающий за здоровье Рака, предупреждает вас о таких опасностях, советует чаще гулять на свежем воздухе, а так же самоустраниться от всех возможных излишеств в еде, в особенности в отношении алкоголя и жирной, тяжелой пищи.

Занятие спортом, активность организма как всегда приветствуется, с одним лишь учетом, что на этот раз вам вдвойне следует следить за своим состоянием во время тренировок. Если ранее вы никогда не занимались активно спортом, то перед началом занятий вам лучше всего пройти обследование, проконсультироваться с доктором. В том случае, если в вашем организме есть патологические изменения, то даже самая обычная пробежка может нанести вашему организму вред.

Весенний период 2009 года пройдет в целом спокойно, единственные опасения может вызывать нервная система обладателей знака зодиака Рак. В этом отношении май 2009 года будет отмечен раздражительностью, общим дискомфортом и депрессивными состояниями. При всем при этом, никаких серьезных проблем с вашим физическим состоянием в этот период не предвидится. Более того, положение некоторых планет указывает, что в период с мая по июнь 2009 года у вас есть все шансы поправить свое здоровье в отношении таких болезней, к которым вы предрасположены от рождения.

Летом 2009 года Раки будут уязвимы для болезней имеющих отношение к органам пищеварения и кишечнику. Середина лета может оказаться богатой на расстройства желудка, вспучивание и чрезмерное газообразование. Если к тому же вы почувствуете, что быстро набираете вес, чувствуете себя обрюзгшим и потолстевшим, то незамедлительно обратитесь к врачу. Возможно это первые симптомы куда более серьезного заболевания, на которое нельзя не обращать внимание.

Для подержания хорошей физической формы в течение периода лета 2009г, общим советом для обладателей знака зодиака Рак может быть отказ от жирной и жареной пищи. Вообще, разумный подход к потребляемым продуктам может стать толчком к началу понимания Раков основ правильного питания, а в последствии и правильного образа жизни.

Ведущие активный образ жизни и беспокоящиеся о своем внешнем виде представители знака зодиак Рак, проведут лето 2009 года с двойной пользой. Ваша любовь к спорту, динамизм и вкус к физическим нагрузкам усилится многократно. Другими ловами, чем больше Раки будут заниматься спортом, вести активный образ жизни, бывать на природе и ходить в походы, тем более счастливыми будут от эйфории подаренной им радостью движения.

Судя по планетарным аспектам в секторе здоровья вашего гороскопа, на период с сентября по декабрь 2009 года Раки будут нарождаться относительно спокойным моментом, характеризуемым устойчивым здоровьем, хорошим самочувствием и отсутствием серьезных проблем. Тем не менее, некоторые отступления от общего правила возможны. С другой стороны, даже самые непростые изменения вашего самочувствия и даже болезни, потенциально контролируемы усилием вашей воли, а их последствия могут быть сведены к минимуму.

Ноябрь 2009 года может повлиять на нервную систему Рака, бессонница и проблемы со сном в этот период будут вашими постоянными спутниками. Простым решением может показаться прием снотворного и транквилизаторов, однако решения проблемы благодаря фармакологии вы не добьетесь. Постарайтесь вести более размеренный и правильный образ жизни, даже несмотря на все сопутствующие трудности это поможет вам чувствовать себя более счастливыми.

Лев23.07 - 23.08

Практичность и разумность во всем, что касается здоровья, может стать девизом 2009 года, по китайскому гороскопу определяемого как год желтого земляного быка.

Уже в самом начале 2009 года Львы благодаря данному от природы амбициозному характеру могут добиться прекрасных результатов. Например, если вы курите или страдаете от избыточного веса, то начало 2009 года будет благоприятствовать Львам для решительных начинаний в этой сфере. Другими словами, если вы захотите сесть на диету или начать новый период своей жизни, в котором нет места никотину, то вероятность успеха достаточно высока. Несмотря на любовь Солнца, зимний период не совсем подходит для поклонения этой покровительствующей вашему знаку зодиака звезде, как минимум до середины весны для Львов опасно злоупотреблять посещением солярия. Так же в этот период вам следует обратить внимание на состояние своего зрения, если у вас есть хотя бы малейшие подозрения, то обязательно обратитесь к соответствующему специалисту.

В марте 2009 года быка Льву следует быть осторожным при использовании потенциально опасных для жизни предметов и механизмов. Нервная система в начале весны 2009 года будет истощена, к тому же усталость, накопившись после череды активных периодов в вашей жизни, может привести к повышенной вероятности возникновения травма опасных ситуаций.

Весной 2009 года под ударом окажется пищеварительная система Льва, вследствие чего возможны обострения связанных с этой системой хронических заболеваний. Следует отметить, что на этот период так же повышается вероятность возникновения диареи и пищевых отравлений. Нервная система Льва, и без того подверженная стрессу, в период апреля-мая 2009 года может получить значительное ухудшение состояния. Сейчас вы как сухая охапка хвороста, которой чтобы вспыхнуть необходимо лишь искра. Причиной к началу осложнений в этой сфере может послужить любая мелочь, например невозможность добиться неких поставленным перед собой целей. Вылечить болезнь, окопавшуюся внутри вашего разума, можно лишь через осознание и признание наличия такой проблемы. Лучшим способом будет обращение к соответствующему специалисту, даже если вы чувствуете в себе силы справиться самостоятельно.

В июне 2009 года положение планет в гороскопе Льва измениться, к началу лета 2009г. вы должны подойти в приемлемом физическом и духовном состоянии. Для людей имеющих хронические заболевания, а так же болезни, требующие длительного периода восстановления, наступает время, когда они могут воспользоваться практически равновесным влиянием позитивных и негативных факторов в гороскопе Льва. Другими словами лето 2009 года может стать моментом отсчета, когда вы сможете переломить ситуацию, начав постепенное избавление от недуга.

Осенью 2009 года положение планет в гороскопе Льва указывает на то, что ваше здоровье и самочувствие в большей степени будет зависеть от физического состояния и тренированности вашего организма. При пренебрежительном подходе к физическим тренировкам Львы могут навредить не только себе, но так же окружающим их людям, тратя неиспользованную во благо энергию на ссоры и обидные выпады в их сторону. В декабре 2009 года Львы будут подвержены проблемам и заболеваниям кожных покровов, вызванных вероятнее всего постепенной интоксикацией вашего организма. Для исключения таких проблем Льву рекомендуется включить в рацион больше овощей имеющих слабый мочегонный эффект - это поможет организму работать более эффективно и регулярно выводить образующиеся шлаки.

Дева24.08 - 23.09

В январе и феврале 2009 года в гороскопе Девы планета Нептун будет находиться в благоприятном аспекте по отношению к сектору здоровья вашего гороскопа, как правило, это означат, что вы не будете испытывать никаких серьезных проблем со здоровьем в это время. Те обладатели знака зодиака Дева кто в этом или предыдущем периоде получили травмы или страдали от последствий иных болезней, могут воспользоваться преимуществом текущего благоприятного периода для получения максимума от лечения и профилактики своего заболевания. Единственным неблагоприятным фактором, который так же будет оказан планетой Нептун, будет ваша склонность к неумеренности и излишествам. Невоздержанность может проявиться не только в еде, хотя и тут не обойдется без прецедента, тем не менее, наибольших проблем можно ожидать из-за несоблюдения режима.

Как бы то ни было, с появлением Меркурия в апреле 2009 года в секторе гороскопа здоровья представители знака зодиака Дева будут находиться в приемлемой физической форме и бодром расположении духа, готовых сокрушить если не горы, то, как минимум совершить небольшой подвиг. Решительные и стойкие в отношении психического состояния Девы в это время могут и впрямь совершить нечто экстраординарное, например, начать постоянные тренировки, сесть на диету, бросить курить и тд. В частности для страдающих избыточным весом женщин этот период будет весьма благоприятен для похудения. Скорее всего, вы уже не раз садились на диету, чтобы привести в форму свое тело перед неумолимо наступающим летом, чтобы втиснуться в обтягивающие джинсы или купальный костюм. На этот раз вам покровительствуют звезды, если успеете привести себя в порядок до конца июня 2009 года желтого быка, то эффект от ваших усилий превзойдет все ожидания.

Надеемся, что летом 2009 года Девы будут поддерживать свое физическое здоровье и будут находиться в хорошей форме, так как это период появления в вашем гороскопе планеты Марс обусловлденный высокими нагрузками. Воинственный Марс не просто подарит Деве энергию, он подарит вам желание и возможность наслаждаться своим телом, здоровьем, окружающей природой. Девы, тем не менее, должны ограничивать себя в своих желаниях, ваши ресурсы не безграничны, не понимая своих реальных возможностей, из-за воздействия Марса, вы легко можете причинить вред своему здоровью. В конце концов, это единственный негативный фактор на который следует обратить внимание в этот период.

Осенью 2009 года влияние энергичного Марса на представителей знака Девы продолжится. Ваша энергетика по-прежнему будет бить через край, подчас подвергая Деву опасности. Но Девы, словно не замечая угрозы, будут наслаждаться хорошим самочувствием и крепким здоровьем. Что же, ваше безмятежное существование не потревожат как минимум до ноября 2009г., когда в секторе здоровья вашего гороскопа влияние планеты Плутон не станет более очевидным. Первые признаки трудностей со здоровьем могут появиться и раньше, однако в конце года Девы уже не смогут отрицать, что зашли слишком далеко в своем желании быть вечно молодыми, вечно сильными и бодрыми. Здоровье, как и прочие ресурсы организма, требуют ухода и восстановления, чем раньше Девы осознают эту простую, но для некоторых невыносимую истину тем лучше.

Весы 24.09 - 23.10  
 
В сфере здоровья 2009 год желтого быка может оказаться более благосклонным к представителям знака зодиака Весы, особенно к той части обладателей вашего знака кто ведет активный образ жизни и всячески следит за состоянием своего здоровья. Такое утверждение может показаться банальным, но все же необходимо учесть повышенную активность данного периода. Энергетика начала 2009 года настолько высокая, что представители вашего знака не проводящие постоянных тренировок окажутся неспособными правильно переработать получаемую энергию. Напротив, следящие за своим организмом люди выиграют, вы не только будете способны выполнить в этот период любые мыслимые задания в прочих сферах своей жизнедеятельности, но и правильно восстановить силы после перенесенных перегрузок. Однако даже вам не следует усердствовать, проверяя на прочность жизнестойкость своего организма, это так же опасно.

Как бы то ни было, активность первых месяцев 2009г. скажутся на всех обладателях знака Весы, в марте 2009 г. вас будут преследовать психические расстройства, нервозность и бессонница. Хорошим советом для курящих Весов будет бросить свою пагубную привычку до начала весны. В этом случае вы не только поправите свое здоровье в целом, но и предотвратите возможные осложнения с сердцем и дыхательной системой, которые вероятны в начале весны.

В апреле и мае 2009 года какого-то определенного влияния планет в гороскопе Весов наблюдаться не будет, в связи с чем, можно заключить, что ваше здоровье в течение этих месяцев останется крепким и не принесет каких-либо неприятных сюрпризов. Все же будьте внимательней к тому, что вы потребляете в пищу, в мае 2009 года возможны проблемы с пищеварением.
Получи свой персональный гороскопГрядущие события могут иметь сильное воздействие на дальнейшую судьбу.
Если в вашем послужном списке присутствует некие неизлечимые или хронические заболевания, то постарайтесь обращать особое внимание к неприятным симптомам в течение мая-июня 2009 г. Так следует добавить что в этот период первых летних дней Весы, ради блага всех окружающих вас людей, должны хорошо высыпаться. А так же старайтесь избегать стресса.

Положение некоторых планет в вашем гороскопе, дорогие Весы, в июле 2009 года спровоцирует неполадки с вашей пищеварительной системой. Есть все признаки того, что если не предать проблеме должного внимания, маленькая проблема может перерасти в серьезную болезнь, например такую как язва желудка. В августе получат продолжение проблемы с бессонницей, скажется нервное перенапряжение, а так же возможное накопление токсинов в вашем организме.

Просто так 2009 год может не закончится, довольно нервозная обстановка в сентябре может перекинуться на октябрь и ноябрь 2009 года. Общее состояние здоровья Весов обещает быть приемлемым в этот период, однако если вы не решите проблему в зародыше еще в сентябре 2009г., то нервное перенапряжение может привести к значительным потерям в конце года.

Скорпион24.10 - 22.11  
 
Для некоторых Скорпионов гороскоп на 2009 год желтого быка в части здоровья указывает на непреодолимую тягу обладателей вашего знака зодиака идти наперекор всем мыслимым правилам, что будет характерно для вас в начале 2009г. К странностям можно отнести склонность Скорпиона легко одеваться, когда за окном стоят январские морозы. Это может вызывать рецидив вашей старой болезни, обострить хронические заболевания, к тому же легко одеваясь в зимний период, вы рискуете простудиться. Если причиной такого поведения стала мода или ваше окружение, в котором люди одеваются еще более прохладно, то не стоит сравнивать свои возможности с возможностями окружающих людей, другие могут быть менее чувствительны к переохлаждениям.

В период февраля-марта 2009 года Скорпионы могут страдать от мигреней, однако первоисточником этого недуга может оказаться проблема со зрением, перенапряжение зрения в течение рабочего дня. В любом случае вам не помешают профилактические меры - расслабляйтесь в течении дня, делайте несколько коротких перерывов на отдых. Например, если вы работаете за компьютером ваше зрение должно отдыхать по 2-3 минуты через каждые 15-20 рабочего времени. В процессе отдыха, считается полезным для глаз попеременная фокусировка в течение одной минуты то на дальних, то на близких объектах.

Весной 2009 года ваш желудок, кишечник и печень будут ослаблены, в целом это не удивительно, так как весна и осень считаются сезонными периодами ослабления иммунитета и обострения хронических заболеваний. Однако побочным эффектом этого факта станет быстрая утомляемость, общая слабость и сонливость. Подержать свой организм можно диетой с повышенным содержанием витаминов и пониженным содержанием жиров, но главное при рецидивах слабости вам следует обратиться к вашему лечащему врачу.

Так или иначе, но лето 2009 года вы встретите в куда более хорошем состоянии. Уйдут все недомогания, и в целом здоровье Скорпиона не будет вызывать никаких опасений. Более того в конце июня 2009 г. Скорпионы получат энергетическую подпитку от своего покровителя - планеты Марс. Появившийся в это время в вашем секторе гороскопа Марс придаст вам сил, которых бы хватило на троих человек. Физическая активность в этот период потребует значительных энергетических затрат которые Скорпионы будут компенсировать употребляя калорийную пищу, однако ваш организм справиться, а если рассматривать ситуацию в перспективе то можно говорить что за лето 2009г. вы наберетесь сил, которых вам хватит еще на год вперед.

Очередное ослабление как физическое, так и духовное следует ожидать в августе-сентябре 2009 года, понижение энергетики вашего организма будет незначительным, но если не принять срочные меры, то процесс получит продолжение. Лучшим для вас вариантом будет спорт, еще лучше, если к этому времени вы уже регулярно занимаетесь спортом. Помните, что для подержания тонуса важны не усиленные тренировки, а их регулярность.

Осенью и в декабре 2009 года ваше здоровье дорогие Скорпионы будет прекрасным настолько насколько можно только желать. Тем не менее, положение некоторых планет в гороскопе на период ноября 2009 года указывает на возможные проблемы у людей, страдающих от повышенного кровяного давления. В этот период есть риск возникновения инсультов, конечно, если вы не будете обращать внимание на проблемы давления и непривычные для вас головные боли.

Стрелец23.11 - 21.12

Начинается 2009 год желтого быка стихии земля по китайскому гороскопу. Хотя для Стрельца этот год не предвещает глобальных перемен, все же 2009 год приготовил обладателям этого знака зодиака различные варианты развития событий в сфере здоровья, определиться с которыми может каждый самостоятельно.

В начале 2009г. в гороскопе здоровья Стрельца появиться планета Марс в достаточно благоприятной для вас позиции, это придаст вам дополнительной энергии, жизненных сил, и желание сохранить то физическое состояние вашего организма, которого вы смогли добиться за последнее время. И действительно, до начала весны у вас будет прекрасно получаться сохранять форму и оптимизм в отношении своего здоровья. В феврале 2009 г. дестабилизирующим фактором в секторе здоровья гороскопа Стрельца окажется Плутон. Эта планета займет неблагоприятный в отношении Стрельца аспект, повышая вероятность нервозности, проблем с кожными покровами и пищеварительной системой. Все же воздействие Плутона в этот период незначительно,

С приходом весны 2009 года жизненная энергия Стрельца будет распределена неравномерно, к тому же негативное воздействие планеты Плутон в вашем гороскопе продолжиться, что говорит о неблагоприятных событиях в сфере здоровья. Вследствие неоднозначных и равнонаправленных аспектов прочих планет появляющихся и исчезающих в течение этого периода в секторе вашего гороскопа отвечающего за здоровье, Стрельцы будут испытывать то моменты сверхактивности, испытывая на прочность, как физические возможности вашего организма, так и нервной системы, то моменты необычайной усталости и быстрой утомляемости. Такой режим определенно нанесет ущерб вашему здоровью в одном или нескольких направлениях, однако потери можно свести к минимуму. Чтобы сохранить баланс жизненных сил Стрельцы должны серьезно подойти к вопросу самодисциплины, следовать режиму дня и вести здоровый образ жизни. Особое внимание обратите на время и продолжительность сна, ложитесь спать вовремя, хорошо высыпайтесь, как минимум восемь часов в день.

В конце мая 2009г. положение в гороскопе Стрельца вновь измениться, исчезнут все негативные аспекты, подавляющие Стрельцов в последние месяцы, так что весь летний период обладатели вашего знака зодиака проведут в хорошей физической форме. Кроме этого можно отметить, что сектор гороскопа Стрельца, отвечающий за ваше здоровье в этот период 2009 года, не будет обусловлен влиянием ни одной планеты. Обычно такое состояние гороскопа свидетельствует о благоприятном периоде, когда вы способны достичь хороших результатов, восстановить силы и возможно утраченное здоровье.

В конце августа и в начале сентября 2009 года Стрельцу следует быть вдвойне осторожными, в это время повышенного риска получения травм. В этот период на вас воздействуют сразу две планеты Меркурий и Марс, делая Стрельца слегка неуклюжим.

Осенью все планеты, влияющие на ваш гороскоп в секторе здоровья, будут благоприятствовать Стрельцу. К вам благосклонны практически все составляющие крепкого здоровья и хорошей физической формы. Как правило, в последние месяцы 2009 года Стрельцы будут чувствовать повышение жизненных сил и желание добиться чего-то большего в прочих сферах вашей жизнедеятельности. Те же, кто страдает от хронических заболеваний, могут рассчитывать на то, что в этот период 2009 года ваше состояние стабилизируется или даже может пойти на поправку.

Козерог22.12 - 20.01

В любых вопросах здоровья начало 2009 года желтого быка будет благоприятно в отношении Козерога, однако из-за устойчивого аспекта Марса и Сатурна в этот период одним из условий такого расположения небес будет ваша осторожность и соблюдение правил личной гигиены.

Энергетическая подпитка, обеспеченная Марсом, позволит Козерогу в первые месяцы 2009 года добиться хороших результатов, например в деле восстановления здоровья, а так же обойти стороной возможные неблагоприятные факторы характерные для зимнего периода. Помните, тем не менее, что Сатурн никогда не прощает ошибок, словно небесный полицейский он будет следить за каждым вашим шагом. При первой вашей ошибке, Сатурн позволит себе усилить любые последствия многократно. Другими словами, Козерогу следует вести себя разумно, не переохлаждаться и не позволять себе излишеств особенно в алкоголе, так как в противном случае винить будет некого кроме самого себя.

Весной и в частности в апреле 2009 года здоровье и самочувствие Козерога находится на подъеме. Даже неоднозначный аспект Плутона в гороскопе этого периода окажет на ваше здоровье, ободряющее воздействие. В мае 2009 года стабилизируется состояние даже хронических заболеваний. В начале лета, возможно, некоторое улучшение состояния таких больных, благодаря новым лекарствам или способам лечения. Тем не менее, из-за деликатного в своем роде аспекта Плутона в июне 2009 года Козероги будут склонны переоценивать свои возможности. Старайтесь реально смотреть на вещи.

В июле 2009 года планета Марс и Венера вновь с вами дорогие Козероги. Эти две планеты как две противоположности дополняя друг друга, будут гармонично влиять на все аспекты жизни вашего знака зодиака в секторе гороскопа здоровья. Как правило, летом вы будете находиться в правильном балансе физического и духовного здоровья, даже, несмотря на то, что общая нервозность окружающего мира будет четко прослеживаться в это время. В августе 2009 года негативный аспект Нептуна может оказать значительное влияние на состояние вашего здоровья. В большей мере эта планета имеет дело с инфекционными заболеваниями и осложнениями, вызванными такими болезнями. Козероги должны предпринять все меры, защищающие вас от этого отрицательного аспекта, к счастью профилактика таких заболеваний всем хорошо известна.

В сентябре 2009г. сектор здоровья гороскопа Козерога очистится как от отрицательных, так и от позитивных аспектов влияющих на состояние вашего здоровья. Таким образом, сопротивляемость организма, физическая составляющая так и состояние вашего организма в целом улучшится в последние месяцы 2009 г. Следует отметить, что если негативное воздействие Нептуна доставляло вам серьезные неудобства в августе-сентябре 2009 года, то в последующие месяцы вы избавитесь от всех негативных последствий вызванных этим воздействием. Людям, имеющим хронические заболевания, звезды советуют не менять лечение, дождитесь следующего года, так как конец 2009 года не подходит для таких кардинальных изменений.

Водолей21.01 - 18.02

Начало 2009 года желтого быка в отношении здоровья Водолея будет куда более благоприятным и понятным, чем многие сферы вашей жизни в этот период. В гороскопе Водолея в январе-феврале 2009 года окажется богиня любви Венера, известная своей радостью к жизни и любви, однако в отношении здоровья вы можете так же рассчитывать на ее содействие и помощь в излечении от недугов. Большинство представителей вашего знака зодиака будут в этот период 2009 года находиться в хорошем расположении духа и наслаждаться крепким здоровьем, люди, страдающие от различных хронических заболеваний, почувствуют значительное улучшение, частичное снятие или полное исчезновение симптомов болезни.

В феврале-марте 2009 года возможны проблемы с избыточным весом. Особенно плохо может обстоять дело, если вы и ранее страдали от этой болезни, в вашем случае к проблеме избыточного веса могут прибавиться заболевания, которые обычно сопутствуют ожирению.

Уран - знак баланса сил и хорошего здоровья будет благосклонно покровительствовать знаку Водолея в конце весны 2009 года. Тем не менее, эта планета не предоставляет абсолютную защиту особенно тем, кто не заслуживает ее внимания, позволяя себе излишества, и не соблюдает элементарные правила здорового образа жизни. Постарайтесь в этот период следить за своим здоровьем, не переедайте, отстранитесь от всякого рода сладостей.

Начиная с конца июня 2009 года в секторе гороскопа Водолея нет ни одной планеты, прямо влияющей на состояние вашего здоровья. Всем только лучше, наконец, вы предоставлены самому себе и способны оценить свои способности. Проблемы, от такого положения планет в вашем гороскопе, могут возникнуть лишь в августе 2009 года, к этому времени непредвиденные обстоятельства в вашей профессиональной деятельности и вопросах личных взаимоотношений могут подорвать психическое здоровье Водолея. Однако в большинстве случаев редкие срывы, которые позволят себе Водолеи, не получат продолжения.

В сентябре-октябре ваше здоровье дорогие Водолеи будет находиться под воздействием Нептуна, который в свою очередь внесет толику неравномерности распределения жизненных сил в течение последних месяцев 2009 года. В этом смысле для вас будет характерны периоды повышенной активности, чередующиеся с днями, когда усталость будет приклеивать вас к кровати, из которой с приходом зимы будет выбираться все трудней. В-остальном, в этот период 2009г. трудностей со здоровьем могут наблюдаться лишь у редких представителей вашего знака. Однако любые проблемы со здоровьем должны внимательно рассматриваться, моментально получая адекватный ответ, так как, откладывая проблему, вы можете позволить развиться хроническому заболеванию.

Рыбы19.02 - 20.03

В начале 2009 года главное для представителей знака зодиака Рыбы это не навредить своему здоровью, значительно переоценив свои собственные возможности. Дело в том что в январе 2009 года из гороскопа здоровья Рыбы исчезнет влияние одной из деликатных в отношении вашего знака зодиака планет. В перспективе это сулит значительные дивиденды, но в настоящий момент это может ослабить вас. Не бойтесь все в пределах здравого смысла, никаких серьезных заболеваний вам не грозит, но побеспокоиться о собственно здоровье все же следует. Сопротивление организма к инфекционным заболеваниям будет снижена так же как общий запас жизненных сил, старайтесь не перегружать себя работой в первые месяцы 2009 года.

В апреле 2009 года сектор гороскопа Рыбы отвечающий за здоровье приютит воинственно настроенную планету Марс. Эта планета неукротимой жизненной энергии обеспечит вам в достатке энергией, прекрасным самочувствием и желанием сделать нечто, что положит конец вашим возможным недомоганиям. Ваши требования вполне законны, так как с небольшим запозданием в вашем гороскопе появиться Юпитер - планета удачи, предвещающая удачное решение наболевших проблем. К тому же воздействие Юпитера на сектор здоровья гороскопа Рыбы будет практически прямым, что говорит не только об избавлении от простых недомоганий, но и более серьезных проблем. Даже больные хроническими заболеваниями вероятнее всего восстановят свое здоровье, хотя ваш путь к выздоровлению не будет усыпан розами, вам удастся найти правильный подход к лечению недуга.

В летний период 2009 года прямое воздействие планет на ваш гороскоп исчезнет. Самочувствие и физическое состояние обладателей знака зодиак Рыбы постепенно начнет восстанавливаться. Если в этот период вы и без того находились в хорошей физической форме то ваши жизненные силы, энергия и динамизм будут неисчерпаемы. Напротив, для людей страдающих хроническими болезнями лето 2009 года станет периодом восстановления.

Как бы ни прошел бы для вас, дорогие Рыбы, летний период 2009 года с приходом осени здоровье представителей вашего знака зодиака значительным образом измениться в положительную сторону. В конце сентября в гороскопе Рыб надет свое пристанище планета Юпитер, возвращая вам крепкое здоровье и потенциальную возможность вылечить давно мучающие вас недуги. Единственным негативным фактором который следует контролировать в этот период будет проблема с пищеварением. Так же возможны проблемы с избыточным весом и перееданием, однако, так или иначе, большинство обладателей знака зодиака Рыбы справятся с такими незначительными препятствиями.