- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.
На территории Архангельской области создана информационная система: департамент здравоохранения
В рамках реализации национального проекта "Здоровье" уровень обеспеченности в компьютерной технике системы первичной медицинской помощи по состоянию на 1 января 2006 года составил 64%. Об этом сообщили корреспонденту в департаменте здравоохранения Архангельской области.
Также в области проводится работа по компьютеризации амбулаторно-поликлинических учреждений, созданию автоматизированных рабочих мест участковых терапевтов, педиатров, врачей общей практики.
В рамках приоритетного национального проекта "Здоровье" на территории области создана информационная система, включающая в себя департамент здравоохранения администрации области, территориальное управление Роспотребнадзора по Архангельской области, Архангельский областной фонд обязательного медицинского страхования, государственное учреждение здравоохранения "Медицинский информационно-аналитический центр", лечебно-профилактические и аптечные учреждения области. Медицинский информационно-аналитический центр является координатором информационных потоков.
Проводится работа по компьютеризации амбулаторно-поликлинических учреждений, созданию автоматизированных рабочих мест участковых терапевтов, педиатров, врачей общей практики.
Холод – тоже аллерген
Ненавижу зиму. Вернее, мне нравятся зимние праздники, люблю смотреть в окно, как падает снег... Но выходить на улицу ненавижу – не переношу холод. У меня аллергия на него. Казалось бы, что за глупость – аллергия на холод? Но все не так просто. Проблема аллергии на холод не изучена еще достаточно подробно, но кое-какие результаты уже есть.
Аллергия знакома пятой части всего населения мира. Причем с каждым годом процент аллергиков увеличивается. Однако совсем немногие знают, что бывает еще и аллергия на холод, которую часто путают с простудой. Ведь ее симптомы – это кашель, затрудненное дыхание, насморк и покраснение кожи.
Вы страдаете аллергией на холод, если после недолгого пребывания на морозе у вас появляются розоватые, похожие на крапивницу высыпания на губах, лице, руках. Кстати, они могут появиться, даже если вы просто выпили холодный напиток. Через несколько часов они проходят сами по себе. Аллергия на холод может сопровождаться головными болями и пониженным артериальным давлением. Одно из ее последствий – красные шелушащиеся пятна вроде дерматита на лице, ушах и кистях рук.
Сам по себе холод, конечно, не является аллергеном. Однако согласно последним исследованиям снижение температуры тела у некоторых людей провоцирует соединение белков в некие группы, которые вызывают у иммунной системы реакцию, очень похожую на аллергическую. То есть, по сути, происходит отторжение организмом нормальной здоровой части самого себя. В результате страдают и самочувствие (возникает головная боль, «скачет» давление), и внешность (появляются отеки, пятна, зуд и даже волдыри).
Однако самодиагностикой лучше не заниматься. Если у вас наблюдаются симптомы аллергии на холод, обратитесь за подтверждением к врачу. Это необходимо, ведь ее можно легко спутать не только с простудой, но и с гораздо более серьезными заболеваниями. Врач проведет тесты, назначит антигистаминные препараты, пропишет диету и наружные средства, успокаивающие раздраженную кожу. Имейте в виду, что антигистамины помогают не всегда, хотя отеки и зуд, в отличие от головной боли и проблем с давлением, они, конечно, снимут.
Если у вас появилась сыпь на губах, лице и руках, вам следует как можно скорее зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток. Разумеется, не алкогольный! При аллергии на холод алкоголь вовсе противопоказан.
Старайтесь не соприкасаться с холодной водой – мойте руки и умывайтесь только теплой. Снимите с себя все синтетическое и шерстяное. В идеале все вещи должны быть хлопчатобумажными. Во всяком случае, та одежда, которая соприкасается с телом, должна быть из хлопка или льна.
Постарайтесь, чтобы контраст между уличной температурой и домашней не был чрезмерно резким. При насморке из-за аллергии вы можете воспользоваться каплями, но помните, что слишком частое применение капель снижает их эффективность. Лучше воспользуйтесь теплым одеялом и горячим чаем.
При аллергии на холод важно очень аккуратно подбирать косметику по уходу за лицом и телом и по возможности отказаться от декоративной. Раздраженная кожа болезненно воспринимает красители, консерванты и отдушки, без которых декоративной косметики просто не бывает.
Если у вас заслезились, покраснели и зачесались глаза, это может быть конъюнктивит, а может – аллергия на холод. Как проверить? Зайдите в теплое помещение, и все пройдет. При аллергии на холод, которая проявляется таким вот псевдоконъюнктивитом, не рекомендуется носить линзы и красить ресницы, иначе заработаете какую-нибудь неприятность с глазами.
Если, каждый раз выходя на холод, вы замечаете, что у вас начинаются головные боли, совет прост – держите голову в тепле. И старайтесь не пить зимой холодных напитков, если в ближайшие час-два вы можете выйти на улицу.
Еще часто из-за холода происходит сужение дыхательных путей. Вам следует немедленно зайти в теплое помещение! Если нет возможности, закройте нос и рот шарфом. Дышите только носом, ртом – ни в коем случае. И поскорее обратитесь к аллергологу, иначе аллергия на холод, проявляющаяся затрудненным дыханием, перерастет в бронхиальную астму.
