Как использовать


Здоровье нации
Детские болезни
Сердечно-сосудистые заболевания
Вредные привычки
Травмы
Простудные заболевания
СПИД
Грипп
Кардиология
Гепатит
Патологические роды
Вирусы
Психотерапия
Генетические заболевания
Банк пуповинной крови
Эндокринология
Стоволовые клетки
Нанотехнологии в медицине
Вакцинация
Ветеринария
Кариес
Нетрадиционная медицина
Диета
Наркозависимость
Педиатрия
Охрана здоровья
Страхование
Урология
Алкоголизм
Профилактика заболеваний
Геронтология
Генетика
Донорство
Самолечение
Медицинская практика
Аллергены
Вегетарианство
Отравление
Медицинское образование
Женские болезни
Беременность и роды
Похмелье
Псориаз
Парадонтоз
Резус конфликт

Упражнение 1. Для массажа околопозвоночных мышц спины.

- Для выполнения упражнения нужно сесть на пол и опираясь на руки аккуратно лечь спиной на массажное устройство «ИСЦЕЛИТЕЛЬ» так, чтобы позвоночник оказался между сферическими роликами.

- Максимально расслабьтесь - Вы почувствуете очень приятное давление поверхности тренажера на область позвоночника, словно позвонки стремятся занять своё правильное положение под этим давлением.

- Далее продолжаем лежать на тренажере и согнутыми в коленях ногами, помогаем телу делать короткие покачивающие движения по роликам в течении 1-2 минут.

- Если возникает состояние болезненности, то советуем положить на ролики полотенце. Это позволит снизить болевой порог. После нескольких дней занятий болезненность прекращается - это показатель укрепления мышц и связок. Дальнейшие занятия доставят Вам «мышечную радость» и комфортные ощущения.

- Далее слегка приподнять тело, передвинуть тренажер на следующий участок позвоночника (или просто прокатиться по роликам) и продолжить цикл упражнений.

- Если даже у Вас болит определенная зона позвоночника, не забывайте уделять внимание всему позвоночнику, массируя и другие области.

- Интенсивность движения и время упражнений, занимающийся имеет возможность контролировать самостоятельно, в зависимости от телесных ощущений.

Упражнение 2. В положении лежа на устройстве животом.

- Эффективно массируются жировые отложения на мышцах брюшного пресса, а также активизируется тонус и кровообращение внутренних органов и кишечника.

- Это естественный и безопасный метод поддержания органов пищеварения в здоровом состоянии. При этом формируется крепкий, мощный брюшной пресс и красивая талия.

- При выполнении этого упражнения эффективно массируются и снабжаются свежей кровью толстый и тонкий кишечник, печень, желудок, почки и поджелудочная железа. Скопившиеся продукты распада и жир удаляются.

- Происходит обильное выделение пищеварительных соков и прекращение несварения и запоров.

- Исцеляются и омолаживаются мочевой пузырь, матка, прямая кишка, яичники.

Упражнение 3. В положении сидя на массажере.

- Упражнения для ягодичных мышц и тазобедренных суставов усиливают кровообращение и являются хорошей профилактикой остеопорозов, невралгии седалищного нерва и других заболеваний суставов


© 2009 Массажер нового поколения Исцелитель - лечение спины, позвоночника, остеохондроза, сколиоза, люмбаго, спондилеза, ишиаса.

Предложение наших друзей: www.sante-tech.ru - узи сканер цена узи сканеры купить по самым низким ценам. гарантия качества